烟雾缭绕望乡台。（资料图） 记者 贺宝胜 摄
茶山风景线。（资料图） 记者 贺宝胜 摄 最大最多最均衡
江津创下三项“全国之最”
江津，距重庆主城42公里，幅员面积3200平方公里，辖28个镇街，总人口150万，是重庆市重点规划建设的城市发展新区。据统计，其中老龄人口30.2万，占全区总人口比例20.07%；80岁以上老人4.3万，占户籍人口比例2.88%；截至目前，健在的百岁老人有120人，其中女性106人，占健在百岁老人的80%；人均预期寿命达78.8岁，比全国同期73岁高5.8岁。
这里，群山叠翠，河流纵横；这里，翰墨留香、人文荟萃；这里，人们健康长寿、幸福美满。去年6月13日，江津区在追求幸福长寿的征程上，再次成为令人瞩目的焦点，获得“中国长寿之乡”荣誉称号，成为帅乡首创、重庆唯一，并创下了全国25个“中国长寿之乡”中面积最大、人口最多、长寿老人分布最均衡三项“全国之最”。
宜居环境孕育“长寿因子”
据6所高校专家学者对江津百岁老人现状进行的评估及长寿机理研究得出，得天独厚的自然环境是孕育江津百岁老人之乡的“长寿因子”。江津拥有良好的自然生态环境，境内林海茫茫，郁郁葱葱，拥有四面山、骆来山、大圆洞等优良植被。全区森林面积共有168万亩，城市人均公共绿化地达17.04平方米，森林覆盖率达40.5%，均超过国家人均公共绿地面积8.98平方米和森林覆盖率20.3%的标准，初步形成了道路林荫化、河道林网化、乡村林果化、城市森林化的城乡绿化格局。
根据研究显示，人的体温恒定在37℃左右，处于20℃-28℃的环境温度下人体会感觉最舒适，就健康而言最理想的环境温度则在18℃左右。而江津地处北半球亚热带季风气候区，全年气候温和，全区各地年平均气温13.7℃-18.3℃，冬无严寒、夏无酷暑，尤其适于老年人颐养天年。
先天有自然环境，后天努力也未曾懈怠。作为打造宜居之城的江津同样重视环境保护，先后实施了绿化工程、治污工程、保洁工程、蓝天工程和洁水工程，获得了“中国人居环境范例奖”、“中国宜居宜业典范区”、“中国优秀旅游城市”、“中国最具幸福感城市民生贡献奖”等殊荣，是有口皆碑的宜居之地。
花椒。（资料图）
西瓜。（资料图） 富硒富氧富足
各项齐聚造就“长寿之源”
据了解，一个人每天要呼吸2万多次，每天至少要与环境交换1万多升气体，空气质量的好坏与健康息息相关。负氧离子有利人体的身心健康，被誉为“空气维生素”，而高的森林覆盖率就成了江津人民长寿的吸尘器、负氧离子发生器，是长寿的“天然绿肺”。四面山景区负氧离子每立方厘米为24000至25000个，远远高出世界卫生组织对清新空气中负氧离子标准浓度的规定。
在数十万字的调查报告中，专家学者通过大量的数据证明了优质的土壤是长寿的源头保障。江津土壤硒含量高达0.874毫克/千克，富硒土壤面积占90.21％。硒被称为“抗癌之王”，农产品硒含量与土壤硒含量存正比例关系，依照安康农产品硒含量认定标准，全区茶叶、大米、花椒、豆类、笋竹、花生、橄榄、部分畜禽、蔬菜和水产品均为富硒农产品。
因硒元素不能在人体自行合成制造，只能从食物中获取，土壤中生长的食物和涌出的山泉河水中含有的硒易被人们吸收，使人健康长寿，因此富硒水土，丰富的物产，形成了百岁老人之乡的重要物质基础。针对硒所具有的抗癌、抗衰老等作用，江津栽种了大量富硒茶叶、富硒金银花、富硒猫山西瓜等特色产品，通过发展长寿产业，以食疗代替药疗，提升全区人民健康指数。
护理人员照顾特护室老人的起居。（资料图） 爱老敬老养老
和谐帅乡孕育“长寿文化”
和谐人为本，百善孝为先。我区有记载的百岁寿星最早可追溯到南宋时期，悠久的长寿历史，孕育出丰富的“长寿文化”。江津人根植深厚的尊老、爱老、敬老的文化传统，乐观向上、积极进取的良好心态，以及受这种文化熏陶所养成的健康生活习惯，为区域长寿提供了和谐的人文环境，是我区成为中国长寿之乡的主观原因。
近年来，区委、区zf高度重视养老事业。2011年，全区47家敬老院和五保家园推进连锁化管理，基本实现养老全覆盖；2012年7月1日起，建立了85周岁以上高龄老年人补贴制度；健全农村三级卫生服务网络，各医疗卫生单位还建立空巢老人一对一陪护，高龄老人上门诊疗……不仅如此，我区还大力推进各种为老年人服务的组织建设和文化体育娱乐设施建设，开展“夕阳红”等广场文化，极大改善和丰富了老年人的精神文化生活。
如今，我区不仅拥有享誉全国的“爱情天梯”，还有保持了重庆市最长婚龄79年纪录的百岁夫妇；不仅拥有全市最长寿112岁的女寿星舒义芳，全区百岁老人达120人，60岁以上的老人达30.2万人，居全市各区县第一。
“‘家有一宝，如同一宝’的观念早已深入江津人民的心中，全区敬老爱老蔚然成风，老年人得到了全社会的尊敬和爱护，为区域长寿提供了和谐的人文环境。”在采访中，区民政局负责人骄傲地告诉记者。
金银花。（资料图）
柑橘。（资料图）
猕猴桃。（资料图）
江津创下三项“全国之最”
江津，距重庆主城42公里，幅员面积3200平方公里，辖28个镇街，总人口150万，是重庆市重点规划建设的城市发展新区。据统计，其中老龄人口30.2万，占全区总人口比例20.07%；80岁以上老人4.3万，占户籍人口比例2.88%；截至目前，健在的百岁老人有120人，其中女性106人，占健在百岁老人的80%；人均预期寿命达78.8岁，比全国同期73岁高5.8岁。
这里，群山叠翠，河流纵横；这里，翰墨留香、人文荟萃；这里，人们健康长寿、幸福美满。去年6月13日，江津区在追求幸福长寿的征程上，再次成为令人瞩目的焦点，获得“中国长寿之乡”荣誉称号，成为帅乡首创、重庆唯一，并创下了全国25个“中国长寿之乡”中面积最大、人口最多、长寿老人分布最均衡三项“全国之最”。
乡村一角。（资料图） 记者 苏展 摄
那山那水那城宜居环境孕育“长寿因子”
据6所高校专家学者对江津百岁老人现状进行的评估及长寿机理研究得出，得天独厚的自然环境是孕育江津百岁老人之乡的“长寿因子”。江津拥有良好的自然生态环境，境内林海茫茫，郁郁葱葱，拥有四面山、骆来山、大圆洞等优良植被。全区森林面积共有168万亩，城市人均公共绿化地达17.04平方米，森林覆盖率达40.5%，均超过国家人均公共绿地面积8.98平方米和森林覆盖率20.3%的标准，初步形成了道路林荫化、河道林网化、乡村林果化、城市森林化的城乡绿化格局。
根据研究显示，人的体温恒定在37℃左右，处于20℃-28℃的环境温度下人体会感觉最舒适，就健康而言最理想的环境温度则在18℃左右。而江津地处北半球亚热带季风气候区，全年气候温和，全区各地年平均气温13.7℃-18.3℃，冬无严寒、夏无酷暑，尤其适于老年人颐养天年。
先天有自然环境，后天努力也未曾懈怠。作为打造宜居之城的江津同样重视环境保护，先后实施了绿化工程、治污工程、保洁工程、蓝天工程和洁水工程，获得了“中国人居环境范例奖”、“中国宜居宜业典范区”、“中国优秀旅游城市”、“中国最具幸福感城市民生贡献奖”等殊荣，是有口皆碑的宜居之地。
西瓜。（资料图） 富硒富氧富足各项齐聚造就“长寿之源”
据了解，一个人每天要呼吸2万多次，每天至少要与环境交换1万多升气体，空气质量的好坏与健康息息相关。负氧离子有利人体的身心健康，被誉为“空气维生素”，而高的森林覆盖率就成了江津人民长寿的吸尘器、负氧离子发生器，是长寿的“天然绿肺”。四面山景区负氧离子每立方厘米为24000至25000个，远远高出世界卫生组织对清新空气中负氧离子标准浓度的规定。
在数十万字的调查报告中，专家学者通过大量的数据证明了优质的土壤是长寿的源头保障。江津土壤硒含量高达0.874毫克/千克，富硒土壤面积占90.21％。硒被称为“抗癌之王”，农产品硒含量与土壤硒含量存正比例关系，依照安康农产品硒含量认定标准，全区茶叶、大米、花椒、豆类、笋竹、花生、橄榄、部分畜禽、蔬菜和水产品均为富硒农产品。
因硒元素不能在人体自行合成制造，只能从食物中获取，土壤中生长的食物和涌出的山泉河水中含有的硒易被人们吸收，使人健康长寿，因此富硒水土，丰富的物产，形成了百岁老人之乡的重要物质基础。针对硒所具有的抗癌、抗衰老等作用，江津栽种了大量富硒茶叶、富硒金银花、富硒猫山西瓜等特色产品，通过发展长寿产业，以食疗代替药疗，提升全区人民健康指数。
文绍权和黄胜华夫妇携手走过79载。（资料图）
社会化养老公寓。（资料图）
护理人员照顾特护室老人的起居。（资料图） 爱老敬老养老和谐帅乡孕育“长寿文化”
和谐人为本，百善孝为先。我区有记载的百岁寿星最早可追溯到南宋时期，悠久的长寿历史，孕育出丰富的“长寿文化”。江津人根植深厚的尊老、爱老、敬老的文化传统，乐观向上、积极进取的良好心态，以及受这种文化熏陶所养成的健康生活习惯，为区域长寿提供了和谐的人文环境，是我区成为中国长寿之乡的主观原因。
近年来，区委、区zf高度重视养老事业。2011年，全区47家敬老院和五保家园推进连锁化管理，基本实现养老全覆盖；2012年7月1日起，建立了85周岁以上高龄老年人补贴制度；健全农村三级卫生服务网络，各医疗卫生单位还建立空巢老人一对一陪护，高龄老人上门诊疗……不仅如此，我区还大力推进各种为老年人服务的组织建设和文化体育娱乐设施建设，开展“夕阳红”等广场文化，极大改善和丰富了老年人的精神文化生活。
如今，我区不仅拥有享誉全国的“爱情天梯”，还有保持了重庆市最长婚龄79年纪录的百岁夫妇；不仅拥有全市最长寿112岁的女寿星舒义芳，全区百岁老人达120人，60岁以上的老人达30.2万人，居全市各区县第一。
“‘家有一宝，如同一宝’的观念早已深入江津人民的心中，全区敬老爱老蔚然成风，老年人得到了全社会的尊敬和爱护，为区域长寿提供了和谐的人文环境。”在采访中，区民政局负责人骄傲地告诉记者。
金银花。（资料图）柑橘。（资料图）猕猴桃。（资料图）