喝黑苦荞茶的好处—苦荞茶健脾开胃过秋冬

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喝黑苦荞茶的好处—苦荞茶健脾开胃过秋冬

    苦荞茶能够健脾开胃非常适合秋冬季节饮用。经常饮用苦荞茶能够消炎，保护胃黏膜，利于治疗胃溃疡。

    很多人都有脾胃不适的症状，脾胃虚弱是因饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证，多因饮食失调所引起。要远离这类由于饮食结构不合理的脾胃不适疾病，最好的办法就是多吃五谷杂粮。如果平时吃得比较精细，周末一定要多吃些杂粮，调理一下身体。像男性平时压力大，应酬多容易导致胃病，应多喝苦荞茶。苦荞茶能够促进消化，并且由于富含B族维生素，具有醒酒的作用，且对化学性肝损伤有明显的修复作用以及对胃溃疡有修得功能。对男性来说非常有益。

    苦荞茶是什么？

    苦荞茶是我们日常生活中饮用比较多的一种茶饮，苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。对于去保健抗功效相信不少人还是有着一定的了解。苦荞是一种药食兼用的材料，在我们的生活中比较常见。《本草纲目》记载：“苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。”苦荞茶具有降血糖、血脂、血压，增强人体免疫力的作用，对冠心病、中风等病人有辅助治疗作用。常饮苦荞茶可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、促进睡眠、平衡人体机能。

    苦荞茶为什么可以健脾开胃？

    苦荞茶可以健脾开胃有据可循，苦荞茶具有除去活性酸素，软化血管等功效。内含大量芦丁，是多酚的一种，遇碱性易溶解。传统医学认为“味苦、甘、涩、性平；归心、肺、脾经。具有活血养心，敛肺涩肠之功能。

除了饮用苦荞茶可以起到健脾开胃的功效之外，专家建议脾胃虚弱者平时宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。