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标题: 易腹泻，要少吃草莓 [打印本页]

作者: sguoguo 时间: 2015-2-14 22:01
标题: 易腹泻，要少吃草莓
今天在香满圆网站买水果的时候看到了这个非常重要的消息：易腹泻，要少吃草莓，酸甜可口的草莓是很多人的心头好，但非所有人都能放心地享受这种美味。食品与营养学博士芮莉莉指出，草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽属于纤维类，会刺激肠道蠕动。因为膳食纤维不足而便秘的人，就很适合吃草莓。但本来肠胃较弱，容易腹泻的人，则最好少吃。

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