女子穿了13年高跟鞋 脚趾外翻痛得无法走路

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32岁的刘女士发现，现在自己的鞋子越来越难买了！因为，双脚都长出了大脚骨，“秀气的鞋子根本不能买”。最关键的是，这个大脚骨最近一年来已经痛得她不能走路了。

大学开始穿高跟鞋，13年后她不能走路了

刘女士身高只有1.55米，从大学开始，爱美的她就开始穿高跟鞋，从3厘米、5厘米、8厘米……她能驾驭的高跟鞋高度越来越高。刘女士说，这13年来，她已经习惯了穿高跟鞋，“要是不穿，就感觉没得精神。”

三年前开始，刘女士发现自己的双脚大拇指开始变形，大拇指外侧长出了两个“疙瘩”。虽然秀气的鞋子不能再穿，让刘女士很郁闷，但当时没有任何疼痛感，所以她也没在意。

但最近一年来，刘女士发现大“疙瘩”的地方，站久了或者走久了就会开始疼痛。最近半年来更加严重，感觉脚一沾地，就疼得无法正常行走。到医院检查，医生诊断她患上了重度拇外翻，需要手术治疗。导致重度拇外翻的原因，竟然就是穿了10多年的高跟鞋。

拇外翻好发于二三十岁女性 高跟鞋是诱因

“拇外翻多发于二三十岁的年轻女性，”骨科专家兰秀夫表示，而且，女性患者中，有1/3的人是和长期穿高跟鞋有关。 因为长时间地穿着高跟鞋，会使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，时间长了维持足部骨骼稳定的脚拇指韧带软组织出现外翻畸形，最后造成骨骼永久性的拇趾外翻畸形。

兰秀夫表示，拇外翻是一种慢性病，刚开始可能只是脚趾有点畸形，影响美观。然后，开始疼痛，严重的，还会引发其他脚趾也畸形，疼痛加剧。

兰秀夫提醒，美女们即使爱美，也要注意，为了避免拇外翻，在选择高跟鞋时一定要要讲究：首先，鞋头要宽松，脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙；另外，鞋跟高度最好不要超过5厘米。