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标题: 提前饿了,这些"零食"正好帮你解馋!! [打印本页]

作者: 五里店    时间: 2016-1-19 14:27
标题: 提前饿了,这些"零食"正好帮你解馋!!
冬天越来越冷,身上大部分能量都拿去抵御寒冷了,所以人未到饭点就已经饿得不行了。于是,小编向大家介绍几份简单易学的“零食”,为你在饿的时候排忧解难。 
      虎皮凤爪


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2016-1-19 13:08 上传




  主料:
  鸡爪650克
  辅料:
  朝天椒6个、蚝油2勺、葱1段、生抽2勺、姜1块、酱油2勺、白糖1小勺、食盐少许、蜂蜜1.5勺、食醋3勺、五香料1盒
  做法:
  1、鸡爪洗净,先将指甲剁去,然后将每一只鸡爪剁开,放入锅中加水。
  2、放入葱姜,大火烧开后中火5分钟关火,盖上过盖浸泡10分钟后捞出,用自来水冲洗掉粘液,捞出,控干水分,然后倒入盆中。
  3、蜂蜜︰食醋 =1︰2的比例调匀,倒入盛有鸡爪的盆内,抖动盆子直到全部鸡爪都沾上蜂蜜液,然后风干水汽备用。
  4、锅中倒油烧热,油温7-8成热时分几次下入鸡爪,盖上锅盖,炸制焦黄,捞出。
  5、将炸过的鸡爪倒入凉水,放入冰箱,直到将鸡爪泡到膨胀,将五香料中草果和砂仁用刀拍散连同其他香料放入料盒。
  6、锅中添加适量清水加入五香料盒、朝天椒、葱、姜、生抽、酱油、蚝油、少许白糖煮开,然后捞入泡发的鸡爪,再煮开5分钟后盖上锅盖焖至入味。
  香辣牙签肉

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2016-1-19 13:08 上传




  主料:
  猪里脊肉200克
  辅料:
  油适量、盐2克、料酒3克、葱花3克、姜末3克、蒜末5克、鲜酱油3克、糖2克、辣椒面2克、孜然粉3克、熟白芝麻3克、白胡椒粉1克
  做法:
  1、备好里脊肉、葱、姜、蒜、末。
  2、里脊肉洗净后切成较厚的肉片,并调入盐、料酒、鲜酱油、糖、白胡椒粉、1g辣椒面、2g孜然粉充分拌匀,腌制半小时。
  3、用牙签将腌制好的肉串好备用。
  4、锅中倒入较多的油,待油热后下入肉串,炸至颜色开始变深捞出备用。
  5、锅中留少许底油,油热后爆香葱姜蒜末,放入炸好的肉串煸炒片刻。
  6、调入1g辣椒面、1g孜然粉和熟白芝麻,炒拌均匀即可出锅。


作者: 五里店    时间: 2016-1-19 14:28
 铁蛋

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2016-1-19 13:09 上传




  主料:
  鹌鹑蛋10个
  辅料:
  八角1个、桂皮1段、生抽1/2汤匙、老抽1汤匙、香叶2片、丁香4颗、白砂糖1/2汤匙
  做法:
  1、鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用,香叶2片,八角1个,桂皮1段,丁香4颗,香料的选择可根据个人喜好。
  2、加入老抽1汤匙、白砂糖,加水至没过,大火煮开后转小火煮15-20分钟后将鹌鹑蛋捞出来晾干再放回去煮。
  3、捞出晾干的步骤重复两三次,煮的时候如果卤汁不够了可以加点水。
  4、鹌鹑蛋个头小,煮三四次就可以了,最后再把卤汁收浓。
  脆皮鸡腿

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2016-1-19 13:09 上传




  主料:
  鸡腿 (数只)
  辅料:
  面包糠 (适量) 面粉 (适量) 鸡蛋 (适量)
  做法:
  1、准备好材料。
  2、锅内水烧开后,把解冻好的鸡腿放入焯烫下,牙签插入的时候没有血水,即可捞出。
  3、把焯烫好的鸡腿,加入适量的炸鸡粉腌制半小时入味。
  4、然后把鸡腿裹匀面粉,再裹好蛋液,粘上面包糠,放入锅内炸至金黄即可。
  5、没有炸鸡粉的童鞋,可以自己加点盐,白胡椒粉,鸡精,少许白糖,烤肉酱腌制入味。
作者: 五里店    时间: 2016-1-19 14:31
微波薯片

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2016-1-19 13:10 上传





  主料:
  土豆 (适量)
  做法:
  1、将土豆洗净切片,切好的土豆片用水浸泡,去除淀粉。
  2、土豆片擦干,摆在微波炉专用的玻璃盘里,撒一点点料,放到微波炉里,高火,六七分钟左右,最好每隔两三分钟就要翻一次面,三次左右就好了。
  奶香味琥珀核桃

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2016-1-19 13:10 上传




  主料:
  核桃仁 (550g) 牛奶 (500g)
  辅料:
  白芝麻 (少许) **** (60g)
  做法:
  1、剥好的核桃仁用清水洗干净后,放水中浸泡15分钟左右(去除涩味)。
  2、将泡过水的核桃仁沥干水,烤盘上垫锡纸,将沥干水的核桃仁平铺在烤盘中。
  3、烤箱预热,180度中上层15分钟左右。
  4、核桃仁烘干水份后,将牛奶和****一起倒入锅中,中火煮开,然后转小火慢慢熬。
  5、等牛奶和****熬成浓稠状态时,将烘干水份的核桃仁倒入锅中拌匀。
  6、继续小火慢慢煮,在煮的过程中不停翻动核桃仁,待****牛奶汁与核桃仁完全混合后,关火。
  7、将上述步骤中完成的核桃仁再放入烤盘中,撒上适量芝麻,入烤箱180度中上层烤10分钟。





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