经典重庆

标题: 让我们在重庆尽情奔跑吧！ [打印本页]

作者: 五里店 时间: 2016-4-6 21:48
标题: 让我们在重庆尽情奔跑吧！
　奔跑在公园里
　　彩云湖湿地公园

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　　彩云湖位于九龙坡区，陈家坪往杨家坪方向的陈庹大桥之下，春风与湖小区旁边。从建成以来就以空气清新，环境幽静而吸引了不少周边的居民。

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　　大清早到彩云湖跑步，不光能呼吸到最清新的空气，还能在湖中石阶上慢步歇息。但由于早晨气温比较低，所以建议刚开始跑步的小伙伴以慢跑为主，但由于夜晚灯光覆盖面积不大，不建议夜跑。
　　江北嘴zy公园

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　　位于两江新区同茂大道，作为国内最大的开放式城市公园，zy公园的环境毋庸置疑的美。绿化面积大，空气清新，早晨跑在这样的公园里可以让人一天都充满活力！

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　　zy公园的地势在重庆来说已经算平的了，所以跑步的时候就不需要消耗更多的体力，比较适合初跑者循序渐进，并且每天人流都不大，路况也非常完好。简直是颜好又内涵的绝佳跑步之地。
　　鹅岭公园

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　　位于渝中区两路口至大坪之间，鹅岭公园可说是远近驰名。公园里典雅秀美的古风建筑成片，空气清新，唯一不好的就是白天人有些多，所以最适合跑步的时间就在清晨。

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　　由于是在山巅，所以跑步的时候经常会遇到略微陡峭的上坡和下坡，对初跑者来说，在调节气息上肯定会有些吃力。另外，不建议夜跑，下坡的时候如果控制不住速度，加上可视范围窄，就有一定危险性。
　　中华美德公园

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　　位于大渡口区文体支路，说大不大说小也不算小的公园。中华美德公园最大的特色，就是建筑颇具巴渝古味，老城门、老城墙。人流量一般，也并不妨碍跑步。

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　　地势平坦，路况完好。一段路曲折但不长，视野略微不够开阔。有不少年轻人早上也到公园里跑步，在广场上也有老人打太极拳，运动氛围不错。
　　沙坪公园

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　　位于沙坪坝区天陈路，一进公园，遍眼都是绿色，空气清新，人流量略大，但公园面积不小，走到深处环境十分清幽。

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　　沙坪公园的道路有些狭窄，路面也略显陈旧，但也不至于跑步的时候分心去查探脚下。跑道一旁的碧湖会有人泛舟，在这里跑步会让身心非常放松。

作者: 五里店 时间: 2016-4-6 21:49
　奔跑在江风里
　　南滨路

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　　被称为重庆“外滩”的南滨路，晚上不仅有灯红酒绿，还有许多夜跑的人，运动氛围极佳。一边吹着江风，欣赏着山城夜景，和身边陌生人一起奔跑，实在是一种享受。

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　　南滨路坡度缓、视野开阔，实在是跑步的绝佳选择地，而且不会像公园、大学里那样一直跑圈，而且跑完全程，会格外有成就感！
　　九滨路

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　　九滨路两边均有人行步道及大量的园林景观，夜晚降临，华灯初上，大桥、江水、滨江路，由远及近，立体感极强，桥底穿行，倍感震撼。

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　　起于直港大道东端，止于黄沙溪，与渝中区菜园坝段滨江路相连。全长约1.5公里，非常适合晨跑和夜跑。由于有较多的登山步道，建议对九滨路不太熟悉的朋友晨跑。
　　沙滨路

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　　沙滨路从磁器口一直延伸到渝中区。沿江一面人行道不是特别宽，地势平坦。路面由磨砂防滑石板铺成，还是比较平整的。

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　　值得注意的是，在晚上会有游客在人行道骑车，方向往往是和跑者相反的，容易破坏夜跑节奏和发生碰撞，夜跑时需要注意安全。
　　奔跑在校园里
　　重庆大学&重庆师范大学&西南政法大学

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　　在大学里跑步，毫无疑问会遇到各种学生妹子和学生帅哥，而且热衷于锻炼的，肯定身材……好吧这都不是重点。现在大学里的环境越来越好，一个个几乎不亚于公园了！

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　　不论是跑道，还是校园里的路道，每逢早晨都会有不少人锻炼，运动氛围可是非常重要的。

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　　而且大学的地势都相对比较平坦，特别适合初跑者。另外，大学里专业的塑胶跑道安全性很高，跑累了就近可以坐到操场中间的草坪稍作休息。

作者: 五里店 时间: 2016-4-6 21:51
　奔跑在体育馆里
　　奥体中心

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　　在奥体跑步虽说没有什么自然风光可看，但来这里跑步的大部分是年轻的帅哥美女，在享受跑步乐趣的同时还可以一饱眼福。当你审美疲劳的时，还可换换口味欣赏奥体广场上大妈们的动感舞姿。

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　　并不推荐在奥体中心夜跑，因为一到晚上，奥体中心很多骑车的、遛狗的、小两口谈恋爱的，而且随时都有车辆进出，如果非要夜跑，市锅建议尽量靠近路的两侧。
　　大田湾体育馆

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　　大田湾体育馆可是重庆体育的“前辈”，年代久远，从外面看，它就像一个带有浓重复古意味的老旧建筑。对它不了解的人，怎么也想不到它可是中国西南地区第一座甲级体育馆！

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　　想在这座重庆最老的体育馆里跑步，还必须得早起才行，因为体育馆只在晨间开放。虽说大田湾体育馆年代已经比较久远了，但体育设施还是非常完善的，塑胶地面，健身的配套设施也一直对外开放，十分适合跑步。

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