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标题: 适合秋冬的滋养补品----枸杞****燕窝 [打印本页]

作者: 放牛娃的春天 时间: 2016-10-18 16:02
标题: 适合秋冬的滋养补品----枸杞****燕窝
适合秋冬的滋养补品----枸杞****燕窝
****燕窝也叫蜜汁燕窝，是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身润燥、滋阴的功效。****能补中益气，和胃润肺，止呕化痰。****燕窝真是的燕窝的最简单的吃法，因为颜色略显寡淡，丢几粒枸杞装饰一下。
原料：
　　燕窝，****、枸杞。
　　做法：
　　1、原料备用。
2、燕窝用矿泉水或冷开水泡发，挑去杂质。
3、炖盅内放入燕窝后加入适量的水。
　4、壶内加入适量的水，然后放入炖盅。
5、选择“燕窝”功能。
　6、炖二十分钟左右加入枸杞。
　　7、最后放入****。
小贴士
　　干燕窝放在清水中浸泡。（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物。）泡发后去毛，除去杂质。（清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。）

作者: zszs 时间: 2016-10-19 16:09
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