经典重庆

标题: 每天散步半小时，更聪明 [打印本页]

作者: 大话铁观音 时间: 2016-12-29 10:23
标题: 每天散步半小时，更聪明

听说运动能让人更聪明，但你知道要运动多少才是适量呢？到底多大的运动量能最大限度发挥这种效应呢？外国学者就做了这么一个研究：美国堪萨斯大学的研究者要求参试者每天散步半小时，坚持26周。在研究前和研究后，这些参试者接受了大脑及认知功能测试。结果发现，坚持散步后，参试者的语言、视觉空间、推理等各项认知技能都得到了提升。

由此可见，坚持每天[url=]散步[/url]半小时还是很有益处的，能强身健体不说，还能够提高大脑的各项认知呢。

散步通常会选择傍晚时分，在漫步的同时还能欣赏夕阳的美景，而散完步之后不妨来看场剧。[url=]《大话铁观音》[/url]是一部体现闽南特色文化的原创剧，以大话西游的形式，通过“tea和闽南语的铁是一个读音”为线索引出闽南茶文化。剧情搞笑，编排诙谐幽默，舞台效果酷炫十足，是一部会让人耳目一新的舞台剧。

《大话铁观音》老少皆宜，可以在散步后来观看，笑料十足，是一道开胃好菜。看过的漫步者都说赞，你还不来瞧瞧吗？

欢迎光临经典重庆 (http://bbs.jdcq.net/)