规律的作息时间。像“熬夜协会常任理事”这种职位该辞掉就辞掉吧！总要为后来人留出发展空间嘛！慢慢学会早睡，可以逐渐提前睡眠时间，最终甩掉熬夜这个肌肤健康的大敌！
最后，注意肌肤保养！不同的肌肤的需求侧重点不同，但核心的补水、修复、抗老化需求是不变的。在选择相关护理产品时，也应注意产品在这几个方面的表现。
同时在这一阶段的肌肤管理中，眼部护理尤其需要上心。这是最受人关注也是最容易衰老的部位，要好好的为它选一份保养大餐哦！
如果你一时不清楚有什么好的护肤用品，那么不妨试试安婕妤的臻美无龄系列。
这个系列是安婕妤专为抗老化研制的，拥有卸妆油、精华、面霜、眼霜、面膜、眼膜等产品，从清洁开始为你的肌肤保养提供最优解！
臻美无龄系列含有芋螺活性肽与白藜芦醇等珍贵抗老化物质。
其中芋螺活性肽提取自深海古老的芋螺，能有效促进肌肤胶原再生，增强肌肤免疫力，保护肌肤免受环境伤害。
白藜芦醇则能有效抑制自由基生成，活化细胞，延长细胞生命周期，更能抑制黑色素生成还原美白效果。
（黑皮诺葡萄拥有全球最高的白藜芦醇含量）
坚持使用，对肌肤细纹有显著的修复效果，能显著改善肌肤状态！
2020，记住要对自己好一点哦！
