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标题: 女生常见的5种臀型，O型臀 [打印本页]

作者: 关心发展 时间: 2021-4-7 20:51
标题: 女生常见的5种臀型，O型臀
O型臀：整个臀部脂肪分布均衡，看起来会比较圆润，也是好臀型的一种，但是，随着年龄的提高，又或者是臀部脂肪堆积过多的话，O型臀很容易形成“妈妈臀”。

想避免O型臀变形，那么就要锻炼臀部两侧，也就是臀中肌。随着臀中肌强壮起来，才能让臀型变得更饱满。

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