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标题: @考研人：这些缓解考前焦虑的小方法，一起来学习 [打印本页]

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作者: admin    时间: 2022-12-31 12:06
标题: @考研人：这些缓解考前焦虑的小方法，一起来学习

考研已经到了最后冲刺的环节了

有些同学开始有了焦虑情绪

需要注意的是

如果不能保持最佳的精神状态并投入到学习中

考研复习的效率就会大打折扣

因此

情绪、心态的调节不容忽视

合理安排学习与休息

转移注意力、多与同学交流心得

……

@考研人

这些缓解考前焦虑的小方法

一起来学习

设计：陈雨

资料来源：新华社、新华网等

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