吃什么可以调节肠胃

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重庆香满圆水果、零食团购网告诉我说萝卜可以帮助人体肠胃蠕动和食物代谢：

因春节肠胃承受的荤菜太多，大多数朋友肠胃可能感到不适，食欲不振，来点萝卜，因为萝卜所含的纤维素含量较高，因此能够顺利的帮助人体肠胃蠕动和食物代谢，从而渐渐调节好‘受伤’的肠胃。

白萝卜擦丝，生肉做成丸子，将白萝卜丝、生肉丸和粉丝、木耳等一同煮熟加适量胡椒面，一开锅点几滴香油即可食用。此汤既可排出身体里的寒气和湿气，又可调和肠胃。