10种最具营养的食物

sguoguo

今天在重庆香满圆水果团购网上挑选水果的时候发现了这篇文章“10种最具营养的食物”感觉对我们生活挺有帮助的，所以转载过来，分享给大家。
1.最好的主食：全麦食品；
2.最好的水果：猕猴桃；
3.最好的蔬菜：菠菜；
4.最好的早餐：谷物；
5.最好的快餐：披萨；
6.最好的坚果：杏仁；
7.最好的肉类：瘦牛肉；
8.最好的甜点：酸奶；
9.最好的果汁：橙汁；
10.最好的沙拉原料：西红柿。