吃橙子上火吗 鲜榨橙汁怎么做

衣香鬓影

　橙子，我想大家都很了解，生活中很常见的一种水果。但是你对橙子真的了解吗?吃橙子上火吗?鲜榨橙汁怎么做?如果大家不是太了解，就一起来看一下。　　吃橙子上火吗
　　吃橙子不会上火,橙子还具有败火的功效.橙子可分为普通甜橙,糖橙,血橙,脐橙四类.
　　吃橙子不会上火但是,也要注意食用方法和用量,无论什么水果适量最重要.常吃橙子可以预防癌而且橙子含有丰富的维生素C,对于女性来说,多吃橙子还可以减少胆结石的发病率.但是一次不要吃太多,注意常吃即可.中医观点有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的,比如有口干咽燥,舌红苔少等现象的人.中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热.
鲜榨橙汁怎么做
　　用料
　　主料
　　橙2个
　　橙子原汁的做法
　　1.将原汁机的榨汁组件安装妥当
　　2.将脐橙清洗干净
　　3.将橙子切开，剥掉橙皮，切成小块
　　4.将切好的橙肉放入加料口
　　5.用推料棒轻轻按压
　　6.果汁和果渣分别流入对应的盛盒
　　7.排出的果渣可再榨一遍
　　8.榨出的果汁即可享用
　　橙子的营养价值
　　橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而湖北秭归夏橙对减少胆结石的发生会起到明显作用。
　　橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。