中医对于掉头发的治疗措施

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脂溢性脱发脂溢性脱发中医方面对于掉发的观点
因内分泌失调、肝火上升、肾水虚热、造成头皮的血液循环不良，毛囊逐渐萎缩。 身体发肤受之父母，在中医的看法认为头发与血液形成有关，有「肾之华在发」、「发为血之余」的说法，且有「血盛则发润、血衰则发衰」的说法，中医认为脱发的原因，主要是「肝肾不足、血虚风燥」所致，以中医来说秃头是跟「肾虚」有关，而中医的『肾』跟西医的kidney不同，除包括肾、泌尿系统之外且包函内分泌系统，与人体的生、老、病、死有绝对的密切关系。当有掉发烦恼发生，通常中医会认为与肾虚、血不足，由于头皮下层因为血液循环不良，会使得毛囊逐渐萎缩，无法运送足够的养分及氧气，头发就无法得到足够营养造成枯干、进而造成脂溢性脱发，因此，除了需要补肾、补血，还要疏散瘀血，才能改善掉发的问题。

掉发往往因营养供应不足、生长环境不良造成。古代中医观察到，头发能反映出一个人的健康状态，例如头发乌黑浓密的人，表示气血平和、肾气充足；而气血虚弱的人，头发比较粗糙苍白，发质也较脆弱，甚至容易掉发。

中 医认为掉发与患者的饮食及生活习惯不正当有关，例如爱吃甜食、油腻、辛辣、冰冷食物的人，容易造成溼热体质，会损及发根而掉发；过服或滥用补药，易导致血 热而造成阴血耗伤、使毛发失营而造成掉发；又如情志失调、用脑过度，也会使得气血运行不畅而掉发；产后失血、流产、月经不调易致血虚或血瘀而掉发；纵欲、 多产、慢性疾病易致肾虚精亏而掉发；此外，又如环境污染、溼热气候、过多的化学食品等皆能加重掉发。本人观察掉发的人常是很晚睡觉人尤其晚上十一点钟以后 至清晨三点还在工作而没有睡觉的人，所以要保住你的头发，每天最好要晚上十一点钟以前睡觉。

中医对于掉发的防治
中医治疗掉发需先分清体质，如因精神刺激、心火亢盛，常是起病突然，头发呈圆形或椭圆形成片脱落、局部微痒，有的还会心烦口渴、便秘、小便深黄色，可用归脾汤加减来治疗。如 果是头皮屑多而发痒、经常脱落，日久头顶或额角处头发逐渐稀疏，或兼有头晕耳鸣、腰痠无力、遗精阳萎，可用加减六味地黄丸调理。假如因久病或产后发生，头 发细软干燥无光泽、常有断发、呈均匀脱落而日渐稀疏，兼有脸色苍白、感觉疲劳、说话有气无力、心悸、肢体痠麻，可用乌发美髯丹来治疗。用洗发精洗完头发 后，宜再用润丝精洗一次；洗头时不可用力抓头皮，应以指腹按摩方式洗头。平常可多吃些黑豆、黑枣、桑椹、桂圆、葡萄干、胡萝卜、菠菜、黑木耳等，对于头发的养护也是有帮忙的。

平时保护头发的重要注意事项
一、正确洗发的步骤如下:
(1)先用温水充份冲湿头皮及头发。
(2)选择适合自己头皮的洗发精,取适量在手心,搓揉起泡后再放到头上。
(3)用指腹轻轻按摩头皮之后再用温水冲净。
(4)如果头发较干躁,可取适量润发乳或护发乳,均匀擦在发尾处,停留数分后再冲洗净。
(5)洗头后用毛巾轻拍头发,最好自然风干,或用低温的吹风机,距离十公分以上吹干。
二、用梳子按摩头皮。【梳子的末端请使用圆头的】
以上有防止掉发、促进生发的效果喔！
如果以上的方法，而你的头发一直还在掉的话，你可能要注意你的饮食尤其要避开酸性的食物，而多吃碱性的食品，同时要养 成早睡早起的习惯，尤其晚上十一点自清晨三点这二个时辰一定要睡到，同时要请医生开给你安神补肝肾的中药，至少要服一、二个月，应该会有很好的效果。

中 医西医，各有所擅长。中医在掉发方面，多认为与饮食、环境、生活作息有关，较可以解释压力或营养不足造成的掉发原因；但对于圆型秃、雄性秃则未加以深论； 而现在人掉发的两大类型，雄性秃与圆型秃又占了绝大多数，这两种掉发在西医的论述与治疗是更加详尽的。我在想，或许大家对于中医有过度的期待吧，认为只要 饮食作息正常，头发就会长出来了，这几乎就是老一辈的父母，在子女出现雄性秃掉发时，最常给的忠告，但事实上却不是最正确的建议。总之，在对脂溢性脱发成因及观 念有更深入的了解后，中西医的观点还是可以各取所长、各取所需的。