红酒要怎样喝才有益身心？

sguoguo

今天在重庆香满圆水果团购网，购买了好多水果呀，同时也学到非常多水果养生知识，比如“红酒要怎样喝才有益身心？”这篇文章感觉非常好，所以转载过来了。

法国人几乎餐餐配红酒，才保持了较低的心脏病发病率。红酒中健康的多酚类物质对预防动脉硬化造成的心脏病很有帮助，但如果已经有动脉硬化和血管狭窄的人，饮用过多，则不利于供血机能。总之，每日140毫升为最适宜的量，一杯酒，搭配充足的蔬菜水果，改善心脏健康。