消费者在使用智能手环时要注意

关心发展

第一，不要盲目相信步数与卡路里消耗。这是因为使用者在日常生活当中，会产生很多不规则动作，如擦汗、看手机、原地摆臂等，而这些动作会让手环产生统计误差，使得统计值高于实际值。

第二，睡眠记录仅可作为一种参考。本次测试的体验者普遍反映，带有自动检测睡眠功能的手环都将睡前的“看书”行为默认成睡眠；而且有深睡眠显示功能的手环给出的深睡眠时间较长，而实际上深睡眠一般只占睡眠时间的25%，且发生在上半夜。

第三，除了关注准确性外，消费者还要学会总结App上的运动数据，培养自己的使用习惯，利用手环App的数据统计，评价自己今天与昨天、本周与上周、本月与上月的运动或是睡眠情况，合理设置运动目标，观察自己的进步情况。