母乳喂养经验谈，解锁正确方式就能顺利母乳~

西厢奇缘

我家桃宝宝马上就要11个月了，一直坚持母乳喂养，8个月开始添加了奶粉，但仍以母乳喂养为主。因为看到身边几个朋友由于种种原因没有实现全母乳，让我觉得应该把自己的母乳经验分享一下，也许能给各位准妈妈，以及在母乳喂养过程中遇到许多困难的宝妈一点帮助。

首先，要说明的一点就是，所有妈妈都是有母乳的！所以生之前自己一定做好功课，信心要十足，同时做好家人思想工作，不要催促，不要随便说什么“母乳不够”“不够吃”“孩子饿”之类的话，如果你担心他饿，可以加少量奶粉，并坚持让宝宝多吸，一般在2-7天奶量就会逐渐增加并能够满足宝宝需求！不要宝宝一哭就觉得是饿！他刚来到这个世界有很多不适应，哭有很多原因，一哭就喂只会害了自己的孩子！

生完之后两周以内不要喝催奶汤！清淡！清淡！两周后乳腺管通畅以后视奶量可以进补一些清淡营养的下奶汤，方法很多自己搜。我一般都喝鲫鱼汤，但喝的次数也不多，因为我属于比较容易产奶的。注意，不要去试图排空乳房，适度使用吸奶器。奶少可以喝追奶汤+吸奶器定时刺激，奶多每次吸就不要吸到特别软的状态。

还有，要根据自己宝宝情况按需喂养，但要注意时间间隔，尽早培养宝宝的良好习惯定时喂养，还是那句话：不要一哭就喂奶，排除其他原因以外再喂。但也不要过分勉强宝宝按时按点，自己控制好时间区间！

对了，母乳一般到4、5个月左右会达到供需平衡，也就是宝宝不吃也不会很涨的状态，很多妈妈会误认为奶量变少而不停喝汤追奶，我就是！其实不是的。我当时就是喝汤+继续吸奶器刺激，又把奶量涨上来，所以直接导致了一天没吃就堵的不行。记住，供需平衡才是最好的状态！

最后一点，不要盲目地排斥奶粉，母乳不够吃了就要及时添加奶粉，不然饿坏了宝宝可不是开玩笑的。说到奶粉，其实网上很多育婴专家都会建议，要选择接近母乳的奶粉，确实，接近母乳的奶粉绝对能给宝宝最优最全面的营养。比如，很多专家和宝妈都公认的最接近母乳的皇家美素佳儿奶粉，我家桃宝宝也是吃这个的，它含有母乳中两大重要营养，天然OPO和天然乳铁蛋白。重点要说下这个天然乳铁蛋白，它属于母乳中的免疫蛋白，非常重要，宝宝的抵抗力免疫力就靠它了，它还能促进宝宝的生长发育、增强造血功能等等。而且皇家美素佳儿还有一点也很打动我，就是它一直在提倡母乳喂养，这个良心也是没谁了，所以，选择这样的奶粉我很放心。

顺便再说下自然离乳吧，之前说提倡母乳到一岁，现在又有人说提倡喂到两岁。但我觉得这事儿顺其自然就好，根据妈妈和宝宝自身情况来，不要勉强。母乳本来就是一件愉快的事，只要自己开心，孩子健康，就是最好的！