熬夜危害巨大毋庸置疑，但我们能怎么避免？

吃喝玩儿了

如今，熬夜对许多人来说已是司空见惯。不少人发现熬夜后，大脑常常“不在线”，注意力不集中，反应变慢，人似乎也老得更快，可谓害处多多，好处几无。

那么对于这种情况，我们能如何避免呢？生活在快节奏的都市中，我们能够独善其身，格格不入吗？显然，不能。更好的办法，自然是选择一处更闲适舒缓的城市，择居更具自然安神的风景之中，才能物理提升优质睡眠。

东郊椰林壹号，择址东郊椰林风景名胜区内，坐拥10里原生海岸和约200万株生态椰林，近揽天与地，与自然零距离。乘势海南自贸港政策红利，匠筑更“自由”的理想海居。建面约68-109㎡海南精装临海华宅户户瞰海，俯仰之间，近观海阔天空。