天天喝全自动商用咖啡机咖啡，会影响身体吗？

shilu

　　经期一般可以喝全自动商用咖啡机咖啡，适当喝并不会对身体健康造成影响。
　　不过存在以下情况时，在来月经的时候更好不要喝咖啡：
　　存在经前期综合征，来月经前或月经时有烦躁不安、胃肠道不适等症状。
　　因为个人体质问题，以前经期时喝完咖啡或者含******的饮料感觉不适，那在经期就不要喝，等月经结束后再喝。
　　如果天天喝咖啡，会影响身体吗？
　　对于健康成年女性来说，每天喝咖啡当然没有问题。
　　目前没有明显研究数据显示喝咖啡会对生育能力、月经造成影响，而适当摄入******对预防心血管疾病也有一定帮助。
　　对于大多数成年人来说，每日最多摄入400mg******还是比较安全的剂量。
　　以星爸爸为例，一杯355ml的美式咖啡中******含量是150mg，摩卡是95mg，拿铁和玛奇朵是75mg，而夏天大家喜欢喝的星*乐大概是70mg。
　　每天喝1——2杯咖啡，在******的摄入方面还是没有问题的。
　　不过，也要注意控制糖分的摄入噢：像一些速溶咖啡或者花式咖啡，加了不少辅料，其实含糖量不少，这类咖啡更加需要注意控制饮用量，以免摄入糖分超标。