自己也可以动动手自查！乳房自查手法解析

五洲健康一生

　　

　　五洲女子医院专家认为，乳腺癌发现越早，治愈可能性越大，乳房自查是早期发现乳腺癌的重要途径。专家建议女性在30岁之后必须做乳房自查，最好每月一次，尤其是乳腺癌的高危人群。自查最好在月经过后5-7天。

　　乳腺癌高危人群包括：月经初潮年龄在12岁之前;绝经年龄在55岁以后;未婚或婚后不孕;初次分娩前曾有过多次人工流产;产后未哺乳;乳房有良性肿瘤病史;过多食用高脂肪食物者;有乳腺癌家族史等。

　　乳房自查具体方法

　　1、视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

　　2、触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

　　乳腺病主要特征为乳房肿块，包括：乳腺炎、乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺导管增生、乳腺囊性增生、乳腺肿瘤、乳腺结核，乳房胀痛等，用手触摸时会有硬质肿块感.

　　重庆五洲女子医院的乳腺专家提醒女性朋友，一定要对乳腺疾病有一定的了解，因此出现了乳腺疾病的女性朋友，就要到重庆乳腺疾病治疗最好的医院重庆五洲女子医院进行乳腺检查和乳腺治疗。

　　重庆五洲女子医院特色乳腺中心简介

　　重庆五洲女子医院乳腺中心由乳腺肿瘤、乳腺增生、乳腺美容、 乳腺癌防治、乳腺内分泌和乳房保健等9大部分组成，在乳腺疾病诊疗方面处于中国西南部领先水平。医院引进的美国新一代钼靶检测系统和美国GE四维彩超高清晰诊断系统是目前最先进的乳腺疾病排查手段之一。

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