重庆人失眠指数调查 超7成人有失眠经历

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周中强晚上失眠起身玩电脑 由受访者供图

　　“如果你失眠了，不来这里签到，就会永远睡不着。”近日，在网上悄然流行起了一种“失眠文化”，“微博控”们睡不着觉，就打开手机上的微博，在“失眠签到”的话题里留下自己的足迹。截至昨日18点，此话题的阅读量为1.2亿，被讨论37.2万次。昨日，重庆商报联系大渝网，对重庆人失眠指数进行调查，超过七成人都表示有过失眠经历。
　　失眠三年 每天“签到”成习惯
　　网友“痞人日记”：午夜的北京，游荡着一个疲惫的灵魂，还好有这美好的音乐陪伴，让我对未来不失憧憬。晚安！
　　签到时间：每天凌晨1点~3点
　　80后网友“痞人日记”是这个活动的发起人，他名叫周中强，原籍山东，现居北京，既是一家投资公司的CEO，又是一名作家。从2011年起，周中强就因为熬夜写文章，而饱受失眠之苦。
　　“刚开始，我只要睡不着就会在自己的微博上抒发情绪，没想到评论的人越来越多，接触到很多跟我有同样困扰的人。”周中强说，2013年初他就发起了“失眠签到”的话题，每天都有新人加入，吐槽失眠的无奈和烦躁。
　　“现在我已经渐渐从心理上接受失眠，而每晚‘签到’也成了我的习惯，有时候喝醉了都记得把‘签到’做完。”周中强表示，发起这个活动是想提供一个平台，让失眠的人能聚在一起相互慰藉，“这样会觉得自己不是一个人，而是有很多人的陪伴”。
　　“签到”像诅咒 话题让人讨厌
　　网友“失眠阵线联萌”：什么“失眠不来签到，就会永远睡不着”，我真心觉得这段像诅咒一样的话题介绍特别讨厌！
　　签到时间：10月27日凌晨1点29分
　　“失眠阵线联萌”真名叫王璐，今年30岁，家住渝中区石油路，从事广告工作。王璐告诉记者，因为工作经常加班，有时候还要熬通宵，所以有2~3年受到失眠的困扰，睡觉时间几乎都是徘徊在2点左右。
　　“我习惯性的睡不着，就玩手机，逛逛淘宝、打打小游戏。”王璐说，她其实看到在微博上“失眠签到”这个话题好几次，但是27日晚上因为失眠特别焦虑，然后又看到微博上“不签到，永远睡不着”的引文，感觉像是诅咒，于是就上去吐槽了一句。
　　对于失眠，王小姐苦也不堪言，尝试过微博上转载的很多助眠方法，例如呼吸睡眠法、牛奶助眠法，感觉都没有什么用处。王小姐还坦言，自己身边也有很多朋友想睡睡不着。