千名走走族快乐徒步铁山坪

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　　“行走送福———发现重庆最美步道”走出第一站

　　千名走走族快乐徒步铁山坪

　　昨日上午，江北区铁山坪上空气清爽，在难得的冬日阳光下，铁山坪的植被显得生机勃勃，花儿也露出了灿烂的笑容。在这里，“行走送福———发现重庆最美步道”大型公益活动在铁山坪走出第一站，这也是今年重庆晚报走走族第一场大型公益活动。

　　走走族多了很多年轻面孔

　　昨日上午9时，江北区铁山坪生态区山脚，来自我市各行各业的近1000名重庆晚报读者聚在一起。简短的出发仪式后，统一穿着红黄色徒步衫的走走族队伍沿着铁山坪风景区步道拾级而上，形成一道亮丽的风景线。

　　“妈妈快点，怎么还没有我走得快！”在队伍中间，一名小朋友高声呼唤着，母子两人你追我赶，十分快乐。母亲叫袁园，来自渝中区大坪石油路，昨天是她第一次参加走走族活动。“我们一家人都是晚报读者，听姐姐说有这个活动就来了，既可锻炼身体，又能欣赏美景。”袁园说，她的孩子今年读三年级，相信这些活动可以给他的童年增添色彩。

　　重庆晚报记者发现，相比以往的走走族活动，这次铁山坪之行多了很多中小学生。就读于重庆市一外的初一学生刘涟漪昨天第一次跟母亲来铁山坪徒步，感觉身心放松不少。“一上初中马上感觉压力来了，平时放松的机会比较少，很珍惜这样的徒步活动。”刘涟漪说，参与这个活动让她体会到要多出来走一走、看一看，劳逸结合才能学习更好。

　　78岁老大爷健步如飞

　　参与活动的年轻人多，但老年人也不甘落后，今年78岁的徐顺权老大爷是昨日徒步者中年龄最大的之一。徐大爷告诉重庆晚报记者，他家住沙坪坝区双碑，早上6点就起床，7点出发赶地铁，转了一趟车才来到铁山坪脚下。“我一点都不累，爬起山来感觉双腿特别有力。”徐大爷说，来参加走走族徒步活动，就是想给年轻人做个榜样。

　　和徐大爷一样，今年74岁的胡昌权老人也是健步如飞。“我和儿子、媳妇一起来的。”胡婆婆说，年龄是大了点，但心还是年轻，希望和年轻人一样多出来走动，一是锻炼身体，二来心情也会好很多，“今天这么一走，比打麻将赢了钱还开心。”

　　徐大爷和胡婆婆看上去都比实际年龄年轻了几岁，问起养生秘诀，他们不约而同地说，老年人要吃得清淡，多出去走动、锻炼，另外适当的文娱活动更是不可少。比如，徐大爷闲暇之时就会和老友聚在一起打打快板。

　　近千人参与本次活动

　　昨日上午11时许，所有参与徒步活动的重庆晚报读者全部安全到达目的地，一个个满脸通红、大汗淋漓，大家情绪高昂，草坪上欢声笑语一片。

　　活动主办方介绍，本次活动共有约1000名走走族成员参与，活动由重庆晚报和铁山坪生态区管委会主办，同时也是由重庆晚报承办，市福彩中心爱心支持的“行走送福———发现重庆最美步道”评选的2015年首场公益活动。另外，重庆晚报也特别鸣谢817路车队为本次走走族活动提供的大力支持。

　　“与爱同行 走走族漫游铁山坪”活动线路为：铁山云梯-云岭广场-花田觅香-爱心庄园-国防教育基地，全程约6公里，沿途可以欣赏国家级步道、峡江美景、云水渡索桥、金夫人外景拍摄基地等。没参与本次活动的人，可以沿这条线路走一走，也许能发现别样风景。

　　接下来，“行走送福———发现重庆最美步道”还将陆续推出行走公益活动，欢迎读者关注。截至昨天，读者推荐的最美步道已经超过50条，欢迎大家继续报名推荐，报名有奖。

　　您可直接登录网址：http://zouba.cqwb.com.cn/，也可订阅重庆晚报微信公众号(chongqingwanbao)或重庆最美步道组委会微信公众号(cqlkcm)参与报名，还可以直接拨打组委会热线电话：023-67076069、67072133，由工作人员帮您报名。

　　重庆晚报记者 汪一阳