登陆享受更多浏览权限哟~
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?入驻经典 
x
主料 鸡蛋60g 粉丝40g 苞菜200g 辅料 油适量 盐适量 红椒适量 葱适量 步骤 1.粉丝放在热水里泡软沥干水备用 2.苞菜切丝,粗丝随意了,鲜红椒切圈圈,葱切小段 3.鸡蛋打散,加少许盐,铁板(我用的就是平时煎牛排的铁板)加热放少许油(最好用油刷瓶,表面刷一层薄油最好),鸡蛋液浇上去摊成蛋皮,关火 4.另起炒锅,放适量油加热,放苞菜丝下去炒至五分熟的时候,放粉丝一起翻炒 5.然后放鲜红椒、盐、酱油继续翻炒,撒葱花和少许胡椒粉出锅。 农家妹特产店祝您健康美丽 |