枸杞为什么不能和绿茶一起喝

99健康网1

　　枸杞为什么不能和绿茶一起喝
　　绿茶和枸杞是可以互相吸湿的，所以说不能一起冲泡的，如果放在一起就会失去药性了，喝了对身体没有什么作用。
　　每一种都具有不同的功效，人们在饮用时，一定要了解其茶的功效，根据自身的情况来选择，这样才能喝出健康。同时，有些茶是不能同时饮用的，这需要朋友们特别的注意。
　　绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
　　常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。（长春肝胆医院 http://www.99.com.cn/zt/ccgbyy/）
　　枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。
　　茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢?
　　当茶叶刚泡开大约3分钟左右时，茶叶中大部分的******就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了******的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。
　　温馨提示：茶的作用有很多，所以说大家一定要注意，但是一定要注意不要晚上尽量少喝茶，有些人对茶很敏感，晚上喝茶对睡眠有一定的影响，所以说喝茶的时间和方式方法都是很重要的，大家要根据自己的情况来选择茶，不要选择对身体有危害的茶。