如何喝水科学体检前能喝水吗？

soukishuku

当今社会，不管是忙忙碌碌找工作的上班族还是各高校毕业的大学生奔波与各大城市都想找到一份称心如意的工作。而在大家入职之前，大部分公司单位都会要求你去做入职体检。对于体检前有些什么样的要求，大多数有过工作经验的人都不会陌生，这就是“在体检前10小时内必须禁食，早上需空腹体检”。但很多朋友反映，他们经常会为体检前能否喝水如何喝水才健康而不知答案。

体检前可以喝水怎么样喝水科学吗?怎么样喝水才健康

许多人喝水喝水与健康、饮料，主要担心体检时对血常规、尿常规的检测结果是否有影响。民众体检中心专家解释说，体检当天清晨，起床后可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水)，是不会影响体检结果的。我们人体血液的含量约占体重的7-8 % ，所以体重60公斤左右的人的血量约4200-4800毫升(大概也就7-8瓶啤酒的量)。

如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到医院体检处，再到你被采血，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1% ，而这对血液的指标不会有任何的影响。科学喝水方法

但专家也强调，空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高，特别是在体检抽血前的几小时之内，最好不要喝含糖饮料，以免影响体检结果。下面再为大家介绍下，其他有关体检的注意事项：

1。体检前3日内保持正常饮食，不吃过于油腻，高蛋白食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。

2。体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖，血脂，肝功能及腹部B超的检查结果（但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。）

3。体检前3天不要服用维生素C，减肥药及抗生素类药物。对体检当日停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压，抗凝和抗栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，尤其是离退休职工，以免发生血压骤升，冠脉缺血等危险，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药，不可因为接受体检影响现有疾病的常规治疗。

4。怀孕或可能已受孕的女性，请告知医护人员，勿做X光检查及妇科内诊检查。

5。女性受检者于月经期不要做尿，便检查及妇科内诊检查，待经期后再补检。

6。体检当日最好着宽松，休闲之衣物，以方便各种检查；勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。怎么喝水科学

7。所以应按规定时间采血。最迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真（例如血糖值），失去化验的意义。

本文由地下水净化设备(http://www.ddtangchao.com/)采编分享，ygfn00e转载请注明。