女子健身还练钢管舞, 体重100斤以内, 拥有令女人们羡慕的好身材

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亚洲人的身材这么矮小除了基因问题，饮食习惯也是一部分原因，一直以来我们日常吃的食物都是以五谷杂粮为主，牛肉这些含高蛋白质的食物不像欧美人餐餐都会吃，所以他们的体型要比我们亚洲人要高大很多。

欧美的健身网红和亚洲的健身网红在体型上也有很大的区别，欧美的健身女性身材一般都比较厚实，几乎每一个健身女性都会锻炼出结实的肌肉。而亚洲的健身女性恰恰相反，害怕锻炼出粗壮身材的她们最多只会练出马甲线，肌肉身材并不是她们的追求。