外卖真的不健康吗？不绝对，但也不建议！

吃喝玩儿了

由于当下蔬菜水果、肉食等“手动”生活成本的不断增加，让外卖这种物美价廉的“自动”生活成为了年轻人心中yyds。只是，不少外卖的味道都较为雷同，且不少直接就是料理包做的，让不少人觉得食用的话不是多健康。

诚然，外卖因为制式、批量生产，导致会存在一些问题，但并非都不行。也并非人们想想的那么不健康。只是，处于更健康的角度考虑，自然还是建议能不吃就不吃，有需求也要少吃。毕竟，制式食品为了达到某种特定的味道，会忽视一些对食品本身营养的保护，只有亲手做的新鲜食物才能让自己完美吸收食物的营养。

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