泌尿系统肿瘤患者运动应注意什么？

zhangzey

　　
　　由于癌细胞消耗，再加上放疗和化疗带来的副作用，使得晚期泌尿系统肿瘤患者全身疲乏。就拿肺癌来说易出现心累和气促，尤其是活动后症状加重，使得患者只想待在家里静养。那泌尿系统肿瘤只能静养吗，是否能运动，不妨来找出答案。
　　泌尿系统肿瘤晚期只能静养吗？
　　泌尿系统肿瘤晚期长时间静养可增加心理负担，使得心态更加消极，同时也会加快机能退化速度，缩短生存期，降低生活质量。反而保持适度运能提高心肺功能，加快全身血液循环，扩大肺活量，增强体质，利于控制病情；与此同时也能对抗各种治疗所带来的副作用，如肌肉力量减弱、易疲劳以及无精神等；保持适度运动也能改善不良的情绪，提高治疗依从性，树立战胜疾病信心，缓解身体不适，刺激食欲。
　　泌尿系统肿瘤晚期患者运动应注意什么？
　　1、运动讲求个体化
　　虽然泌尿系统肿瘤晚期患者可以运动，但不能盲目，应根据自身情况而定。刚做完手术、放疗或化疗的患者身体异常虚弱，3~6个月内不能做剧烈运动；部分患者治疗后白细胞或血小板计数降低，易受到感染，因此需卧床休息，避免外出；首次发现深静脉血栓时也不能运动，以免诱发肺栓塞。泌尿系统肿瘤患者应根据自身情况、治疗手段和时间来制定合适的活动量，不过必须由专业医生制定活动内容以及活动强度。
　　2、适度运动
　　泌尿系统肿瘤患者恢复期，家属和护理人员鼓励患者慢慢的参与日常活动。手术后只要没有禁忌症，那么1~7天后可以下床活动，可促进各项机能恢复。不过运动不能操之过急，运动量过大或做超负荷运动反而适得其反。保证活动时没有任何不适，避免超出身体所承受的范围。
　　温馨提示
　　经过以上了解，晚期泌尿系统肿瘤患者不能一直卧床休息，身体允许的情况下应适度活动，如散步、慢速骑自行车或普通家务活等，能改善生活质量，缓解恶心呕吐和食欲不振等症状。不过，运动应采取循序渐进原则，先选择运动量较小的活动，慢慢的增加运动量或是更换运动内容。值得提醒的是，伴有重度贫血的患者应延迟运动，一直让贫血得到纠正为止；免疫功能低下的患者不能去公共场所运动，以免诱发感染；运动时应把安全放在第1位，不可太盲目。