原汁机有必要买吗？预防孩子感冒发烧看这里

shilu

　　最近关于新冠疫情又有新政策了，相信很多爸妈都非常担心自己家孩子的健康问题。其实大家不要太过恐慌，我们日常做好预防措施，一定会没问题的。我家里也有两个孩子，所以在应对孩子发烧感冒方面多多少少积累了一些经验，今天就来给新手爸妈分享一些小妙招。
　　1、注意卫生
　　给宝宝勤洗手、勤换衣，日常用品定时清洗，餐具分区清洗杀菌，被褥经常换洗，最好就是可以拿到太阳下进行紫外线杀菌。
　　2、注意添加衣物
　　早晚温差很大，记得随时添减衣物，打底衫要选择透气性，吸湿性好一些的。
　　3、充足的睡眠
　　充足的睡眠有利于宝宝健康，要养成早睡早起的习惯，中午适当进行午休。
　　4、适当的运动
　　带宝宝多进行户外活动，让宝宝获得强壮的体魄，早上10点之前，下午4点之后可以多晒晒太阳。
　　5、注意补充水分
　　尤其现在处于寒冷干燥的冬季，我们的身体很容易缺水，而缺水容易引起感冒，如果宝宝不爱喝水，可以给她榨果汁喝，补充水果蔬菜中的营养，尤其是补充维生素C，才能更好地抵抗病毒、提高免疫力。


　

　榨果汁的工具我用的是原汁机，很多宝妈不清楚原汁机有必要买吗？我觉得原汁机比传统榨汁机好用很多。就拿我家这款惠人原汁机H300E来讲吧，它是慢速挤压榨汁的，可以很好地保留食材的营养，而且渣汁自动分离，榨出来的果蔬汁原汁原味，孩子们都爱喝。无网过滤组件，用完之后轻松就冲干净了，果渣不残留，也不留卫生死角，很省心。


　　自己在家做鲜榨果蔬汁，不添加一点点水分，也没有杂七杂八的添加剂，孩子喝着健康，我们做父母的也安心。所以，宝妈们不要焦虑，做好个人防护，提高抵抗力，相信我们一定会战胜病毒的！