如何消除黑眼圈，要从生活细节入手

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　　读屏时代赐予每位“低头族”一对黑眼圈，怎么用粉底遮效果都差强人意，用遮瑕霜久而久之黑眼圈会越来重。入秋后天气慢慢转凉，去除黑眼圈已经是迫在眉睫，怎能带着黑眼圈进入新的一年?下面介绍几种去黑眼圈的实用方法。

　　1、鸡蛋
　　鸡蛋中含有优质蛋白质，蛋白质可以促进细胞再生，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。不过人体每天食用鸡蛋的个数不宜超过2个，并且食用方法以水煮蛋为最佳。另外，瘦肉、禽蛋、水产等食品中也含有优质蛋白质，可以有效减少黑眼圈的形成。
　　2、胡萝卜
　　俗话说眼睛最爱鸡蛋和胡萝卜，因此小编第二个要推荐的就是胡萝卜啦!胡萝卜中含有丰富的维生素A，它能够维持上皮组织的正常机能，改善黑眼圈。同时，维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。此外，动物肝脏、奶油、苜蓿中也富含维生素A。
　　3、芝麻
　　也许很多人知道芝麻具有黑发护发的功效，但是你知道吗，它对于消除黑眼圈也有很大的作用哦!芝麻中富含对眼球和眼肌有滋养作用的维生素E，能够缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，像花生、核桃、葵花籽中都含有维生素E，对于消除黑眼圈都能起到一定的帮助。

　　4、绿茶
　　经常使用电脑的朋友们可以多喝些绿茶，补充特异性植物营养素，帮助消除因电脑辐射而引起的黑眼圈。绿茶中所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维的破坏。因此，多喝低******的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢哦!
　　5、海带
　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
　　除了日常的保养，选择一款去黑眼圈的眼霜也是很有必要的，了解如何选择也是很有必要的。专家解读去黑眼圈：内服的好过手术，外用的好过内服，植物的好过化学的，销售时间长的好过刚上市的。专家推荐欧雅泊思眼霜，其上市时间长，客户反馈好，纯植物精华，可谓是实力品牌。

　　欧雅泊思成份主要有积雪草、牛油果、深海藻、茶等十几种植物提取物精华，加上烟酰胺融合现代医学科技，其渗透吸收能力很好，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质作用于眼部组织，直接渗透、快速吸收，深度改善眼部血液循环，真正的“修复+保养”眼部肌肤，对眼部眼袋、黑眼圈、眼皱纹有神奇的功效。
　　去除顽固性黑眼圈不是一朝一夕所能完成的，所以做好生活细节对去除黑眼圈有很大帮助。