怎么样才能丰胸 你知道吗？

娇阮茗

　　在看一些时尚杂志的时候，我们会发现任何的衣服穿在美国娱乐界著名名媛金-卡戴珊身上都独有一番韵味，今日来她又晒出黑白灰让造型，很多人跟风而至，但是却发现衣服穿在自己身上，少了一些韵味。究竟是少了什么呢？那就是风门的乳房。卡戴珊以其丰乳闻名与世界，她穿衣打扮在丰乳的装扮下，都是别有一番风味。这让追逐卡戴珊的平胸FANS们眼馋极了，也想拥有她一样的丰乳。可是，丰胸并不是一件简单的事情，怎么样才能快速丰胸呢？

　　怎么样才能丰胸

　　怎么样才能快速丰胸呢？我们都知道身体肥胖，是因为体内脂肪堆积的比较多的原因，而胸部的大小，也是由脂肪数量已经脂肪的多少决定。也就是说，想要胸部增大，必须要给胸部补充营养成分了？那么怎么样吃才能快速丰胸呢？

　　怎么样吃才能快速丰胸一：荤素搭配合理

　　在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。

　　怎么样吃才能快速丰胸二：多食豆类

　　大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。

　　吃这些就可以丰胸吗？为什么我经常吃胸部还是没有动静呢？那是因为你的胸部乳腺堵塞，造成营养成分的无法吸收。除了选择国家认可丰胸产品那怎么办呢？日常可以使用丰胸按摩来疏通下乳腺，但是怎么样按摩才能快速丰胸呢？其实很简单，做好以下几步就可以了！

　　1、从虎口处展开手掌，以大拇指为一边，另外四指为一边，将虎口处抵在两边胸部外缘往中间挤压，防止胸部外扩，每边可以保持30下。

　　2、手型相同，在按摩完右胸后再完成左胸的按摩。左手从左胸外侧向中间挤压，推至zy时用右手从左胸下缘向上推，推高至锁骨处。重复30次。

　　3、将手掌五指稍微分开呈罩子状。接着将腰微微向下弯，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的妃珂馨都吸收完为止。