谈谈：一生的「护牙时间表」， 赶紧收藏起来吧！

jukehuaib

　　我的牙科师兄跟我说过


　　每个人都要有一个小目标

　　【80，20】

　　就是到80岁的时候有20颗以上的牙齿

　　才能继续吃吃吃~

　　看好这份「护牙时间表」

　　才不会牙一疼起来要命

　　一吃饭就塞牙缝

　　01、怀孕前：不疼不肿也要查牙

　　孕期体内雌激素和******的水平猛增，原来牙齿的小毛病会加重，可能会出现牙龈出血、牙痛和智齿发炎等。牙医在线咨询可以到爱牙网，有专业人士为您解答各种牙科相关问题或牙科疾病，爱牙护牙也是要重视的，欢迎您到网站详细了解！

　　由于孕妇的身体条件不宜处理口腔问题，所以在孕前就要做好口腔检查工作。

　　孕前最好做好这些准备：

　　1、做一次全面的口腔检查。

　　2、洗一次牙保证牙周健康。

　　3、把蛀牙补了，长歪长坏的智齿拔了。

　　02、怀孕期：营养均衡，用药谨慎

　　宝宝还在肚子里的时候，口腔和牙齿已经开始发育了，所以保护牙齿，得从孕妈做起！

　　特别是孕前期，宝宝从受精卵发育到初具人形，很容易受到基因和外界的影响，可能造成胎儿先天畸形（比如唇、腭裂等）。

　　这时要注意：

　　1、保证营养，不能缺钙、磷、维生素的摄入。

　　2、谨慎用药：不要误用四环素类抗生素，吃药要在医生指导下。

　　03、幼儿期：护好「六龄齿」最关键

　　大部分爸妈都觉得乳牙会换，等长恒牙的时候再好好保护就可以了。所以，现在的小孩子一张口都是满口蛀牙，难怪长大了牙齿也不好。

　　幼儿护牙，一定要注意：

　　1、坚持刷牙：从宝宝长出第一颗乳牙就得坚持刷牙了，太小的时候可以爸妈帮忙刷牙，2岁后就可以自己学刷牙了。

　　2、少吃糖。

　　3、最好乳牙涂氟，预防乳牙蛀牙。

　　4、保护好「六龄齿」。

　　5、每半年口腔检查。

　　04、青少年：牙齿不齐戴牙套

　　青少年时期，护牙重点是做好防护：

　　定期口腔检查，有蛀牙早治疗！坚持早晚刷牙，饭后漱口，每天使用牙线。

　　有长歪的智齿及时拔除，避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。如果出现错颌畸形（牙齿不齐），需尽早矫正。

　　如果出现影响生长发育的骨性问题，及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天，咬唇等，需进行早期干预（3~5岁）。

　　如果是无骨性问题的错颌畸形，最佳矫正年龄在11~12岁左右。

　　05、中青年：牙周病是最大隐患

　　我国70%的成年人，都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。

　　因此，成年人护牙要做到：

　　有病早治疗，没病早预防；每年1~2次的定期洗牙。

　　06、老年人：缺牙要镶，坏牙要补

　　老年人牙齿，面临的两大问题：

　　1、牙龈萎缩，牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋。

　　2、重度磨耗出现的牙本质敏感。

　　预防办法：

　　1、老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的。

　　2、最好使用毛软且有弹性的牙刷。

　　3、进食时，采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

　　4、如果是已经患有根面龋、牙髓炎的老年人，可通过补牙、根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。