宠物基因检测身体若有这4个表现说明你血脂“超标”了

shilu · 发表于 2022-12-2 08:27

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　　中年是健康的重要拐点，宠物基因检测保养得好是“养命黄金期”，否则就是“衰老加速期”，甚至“夺命危险期”。
　　中国居民营养与健康状况调查显示，国人摄入饱和脂肪酸和胆固醇普遍偏高；再加上经常熬夜、加班等不良生活方式对血液循环和身体代谢的影响，导致高血脂成为很多人身上的一颗“********”。
　　有人可能不明白，不就是血脂高了点吗？身体也没有什么不舒服呀？
　　实际上，这正是高血脂的危险之处。
　　心脑血管疾病是威胁国人生命的“头号杀手”，死亡率位列十大疾病之首，比恶性肿瘤更致命。
　　由于高血脂早期几乎没有症状，很多人往往不自知。其实，当高血脂来临时，身体也会发出一些小信号，千万别不当一回事！
　　高血脂是人体脂肪代谢异常，导致血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇�****腿撸蚋呙芏戎鞍椎ü檀脊投鸬摹�
　　长期血脂偏高，容易加速动脉粥样硬化，引发动脉斑块形成，造成血管堵塞。从而引起脑卒中、冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病，严重的患者还会危及生命，所以说高血脂对于身体还是有非常大的影响。
　　高血脂来临,身体的4个求救信号
　　血脂异常
　　体检时，如果发现总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白等指标存在异常，要警惕高血脂的可能。
　　晨起视物不清
　　早晨起床时，看某一样物体，总是时不时模糊几秒，之后又恢复。这是因为血液中甘油三酯增多、流速减慢，脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑，从而影响视力。
　　头晕头痛
　　血脂高的人，由于血液粘稠度较高、流动速度相对缓慢，正常的血液无法及时供应，常见的现象就是头晕、头痛明显。
　　肢体麻木
　　腿脚抽筋不一定是缺钙造成的，血脂水平升高，身体的麻木感是比较明显的。很多人长时间血脂过高没有得到控制，有可能会影响全身血液循环。如果血液无法及时输送到身体的每个部位，可能就容易出现肢体麻木的感觉。
　　很多人认为，血脂高肯定是因为平时吃得太油腻了，只要吃得不油肯定不会中招，其实不然！
　　平时吃得不油，血脂为啥会升高？
　　大家都知道，胆固醇是导致血脂升高的一大元凶。
　　其实，人体内4/5的胆固醇是自身合成的，剩余1/5才是从食物中获取的。即便不吃油、不吃荤，体内还是在源源不断地合成胆固醇。身体代谢出现异常，血脂还是有可能超标。
　　那么，吃素会更有利于控制血脂吗？
　　米饭、面条、花生、瓜子……高能量食物在素食中并不少见。
　　一味追求“清淡饮食”只吃素，还可能导致某些B族维生素摄入不足，而B族维生素主要存在于奶、蛋、鱼等食物中，与脂肪的代谢密切相关，摄入不足容易引起脂肪代谢紊乱

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[生活小知识] 宠物基因检测身体若有这4个表现说明你血脂“超标”了

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