灵芝孢子粉大科普，你要了解的，全都有！

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　　什么是孢子粉呢？孢子粉其实就是灵芝在成熟时期释放出来的咖啡色的微小粉末状颗粒，是灵芝繁殖后代的种子。简单说，孢子粉就是灵芝的花粉。孢子粉是灵芝最精华的部分，药用功效是灵芝的75倍。

　　灵芝自古就被称为是神仙草，《神农本草经》和《本草纲目》都有记载，认为“其久食轻身不老，延年成仙”。

　　那么同仁堂健康，那么多价格参差不齐的灵芝孢子粉，要怎么选择呢？我从五个方面为大家归纳下。

　　首先，买灵芝孢子粉，一定要选择有资质、可信赖的大品牌、老字号，因为他们灵芝的菌种会比较优越，生产、加工过程也更规范、专业。

　　其次，灵芝营养培基很重要，有些品牌会为节约成本，把灵芝菌种移植到木屑、棉籽壳里面种植，这样成本会降低很多。而上等的灵芝种植培养基会选择几十年树龄的树上，充分吸收老树的精华。更有少部分灵芝企业采用椴木、五谷和中药做基料，营养成分更高更全面。

　　再次，从灵芝孢子粉生物学特性上分析，孢子粉有坚硬的双壁，所以市面上才有说破壁孢子粉的说法，破壁的原因就是让孢子粉的有效成分充分释放，孢子粉里面有丰富的，多糖肽、酶、硒、三萜类灵芝酸、氨基酸、微量元素，破壁后，会让这些成分更容易被人体吸收。

　　第四，说到孢子粉需要破壁，那么有一个世界难题就是孢子粉在破壁过程中会有金属残留，所以还是回到第一点，还是得选用大品牌，他们的破壁机子能做到无金属残留。

　　第五，灵芝种植产地，也是影响灵芝质量的一个重要指标。国家地理标志保护产品认证的产地，更道地，服用更安全、有效。