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[美食与健康] 制作油炸肉丸

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发表于 2014-12-28 23:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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油炸肉丸不仅味道鲜美,做好后还可以放在冰箱,平常忙的时候蒸来吃,加黑木耳、青椒等配菜炒着吃,还可以下火锅吃,对上班族来说,是一道非常方便的菜,那怎样来制作呢?

食材食谱热量:12775.8(大卡)
主料 肥肉 1000g 瘦肉 3000g
方法/步骤1 食材准备
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将肥肉、瘦肉洗洗净切好;
怎样制作油炸肉丸?
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将青鱼洗净杀好,把肉剔下来,切好;
怎样制作油炸肉丸?
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将肉和鱼瓤绞成泥放在一起;
怎样制作油炸肉丸?
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将葱、生姜洗净切好;
怎样制作油炸肉丸?
怎样制作油炸肉丸?
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将豆腐用水漂洗干净立干;
怎样制作油炸肉丸?
END
方法/步骤2 调味
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将豆腐放入绞好的肉和鱼瓤中;
怎样制作油炸肉丸?
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加入生粉;
怎样制作油炸肉丸?
怎样制作油炸肉丸?
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放入生姜;
怎样制作油炸肉丸?
4
加入葱花;
怎样制作油炸肉丸?
5
加入鸡蛋;
怎样制作油炸肉丸?
怎样制作油炸肉丸?
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加入食盐和少量味精;
怎样制作油炸肉丸?
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加入适量水,水不要一次性放太多,根据情况慢慢增加;
怎样制作油炸肉丸?
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用手将豆腐揉碎,并用力将肉沿一个方向搅拌;
怎样制作油炸肉丸?
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拌好后,点火,将油倒入锅中烧热,油适当多放一点;
怎样制作油炸肉丸?
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旁边准备好盛放肉丸的容器,因为有油,注意在容器下面放一个盘;
怎样制作油炸肉丸?
怎样制作油炸肉丸?
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油烧开后,用手将肉丸挤成圆形,用调羹将肉丸接住放入油锅中;
怎样制作油炸肉丸?
怎样制作油炸肉丸?
怎样制作油炸肉丸?
怎样制作油炸肉丸?
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炸一会后,用筷子将肉丸搅动,翻一下,以防一面炸的时间太长烧糊;
怎样制作油炸肉丸?
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炸好后,将肉丸夹到菜蓝中,今天吃的盛在盘中;
怎样制作油炸肉丸?
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待肉丸完全冷却,将它用保鲜袋分小袋装好,放入冰箱冷冻室备用。
怎样制作油炸肉丸?
怎样制作油炸肉丸?
END
注意事项
放入豆腐,生粉,鸡蛋是为了让肉丸更嫩,更松软,口感更好。
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