宝宝肠胃上火的护理

张子萱陈赫

不少宝宝每到季节交换的时候都会出现便秘、口唇生疮等上火症状。宝宝的肠胃上火是最令妈妈困扰的

常见问题之一，如果处理不当，很容易就引起宝宝的消化道紊乱，导致湿疹。婴幼儿湿疹常表现在脸上

或屁股上，冬天如果妈妈没有及时给宝宝保暖，婴幼儿湿疹会容易找上门的。宝宝肠胃上火该如何护理

呢？



    宝宝生理特征



    中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，本就容易出现上火现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，

消化等功能尚未健全，自身调节能力也较弱，如果摄入过剩营养物质，或由于食物搭配不科学，难以吸

收消化，就很容易引起肠胃上火。所以妈妈在给宝宝调配食物的时候，要根据宝宝自身的体质喂养。



    宝宝饮食不规律



    过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食等高蛋白质食品的摄入都是肠胃火的来源，宝宝的食

物宜清淡为主，还有辣椒、海鲜等食物也不能吃，应多吃蔬菜和水果，补充身体内的膳食纤维，帮助宝

宝肠胃消化。



    身边的环境影响



    环境是人们无法改变的,但是妈妈可以采取一些措施使宝宝免受环境的影响，冬天天气干燥，多给

宝宝喂水，及时补充宝宝身体的水分。保证屋内空气舒适。

平时多注意宝宝的身体变化情况，如宝宝出现便秘或口唇生疮的症状，就要及时治疗，不可耽误，否

则会引起皮炎湿疹。
文章转自辛雨溪新浪博客