坚持运动使人年轻，女教练身材出众，35岁还是美少女

关心发展

关于健身给我们身材带来的好处，相信很多人都有了解过。当一个从来没有健身锻炼过的人与一个常健身锻炼的人站在一起，就可以很明显发现，无论是精神容貌还是身体条件，健身的人各方面表现都比较优越，健身可以有效地协调身体，促进身体细胞运转，达到快速排毒的效果，还能减肥和增强体质等。与其辛苦地节食，还不如行动起来健身，运动是人类最好的保养品。

来自韩国的金美艳，是一位普拉提健身教练，除此之外，她还在网络上开健身课，很多工作忙的女性下班之后，可以跟着视频一起学习，金美艳因超高的颜值和出众的身材，目前她的网上粉丝量已经突破了100万，她的普拉提课程不仅在韩国受欢迎，国外的健身视频网也很受喜爱。