“腿精”美女有多迷人？长腿为身材加分，魅力十足

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生活越来越好，品质越来越高，追求美的身材，也越来越成为时尚。许许多多的人发现，常混在健身房的帅哥美女，身材总是那么惹人眼球。人们把羡慕的目光都投向健身时，效果却往往差强人意。是什么原因造成的呢，方法错了还是方向错了呢？今天给大家带来一位韩国的大长腿美女，一饱大家眼福。她叫李宣美，满眼看过去净是腿，1米1的腿，却只有1米65 的身高，这身材比例真是绝版腿精。

看看这张照片，有没有很惹火，修长皙白的大腿是那么的引人注目，透射出无限的魅力，给自己的气质加分不少。这位李大美女说，大长腿虽然与基因有关系，天生下来就是那样，但是也与运动健身有一点关系，自己的大长腿离开她一直以为坚持的健身运动。如果你也想改善自己的腿部曲线，也可以试试健身运动。其实运动并不复杂，今天我就给大家介绍一下李宣美平时所进行的一些运动，希望对大家有所帮助。这位韩国美女通常采用是一种叫“普拉提”的运动方式，她坦言，之所以会采用这种运动，是因为这项运动简单容易上手，却对塑形大腿大有好处。需要说明的一点是，普拉提运动需要借助一款脚蹬拉力器进行。如果你有兴趣就跟着我来学习几个普拉提的基本动作吧。