儿童补钙碳酸钙和醋酸钙哪个好？

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　　众所周知，钙对生长发育起着重要作用，尤其是儿童处在骨骼快速生长发育的阶段，为维持正常的骨骼增长，并达到高骨量峰值，需要较高的钙摄入量。根据权威调查报告资料显示，我国2-3岁的儿童每次钙摄入量推荐为600mg；4-6岁的儿童每次钙推荐摄入800mg；7-10岁的儿童每次钙推荐摄入1000mg；11-12岁的为1200mg。

　　现今很多家长为了给孩子补钙，日常生活中会给孩子多吃钙含量丰富的食物，只不过单靠饮食是很难获取这么多钙的，所以我们需要给孩子吃钙片，至于吃什么钙片，这也是很多家长头疼的事情。目前市面上的钙片种类繁多，比如碳酸钙、醋酸钙等等，不同类型的钙片有不同的优缺点。那么给儿童补钙碳酸钙和醋酸钙哪个好呢？今天小编就来给大家说一说。

　　首先说说碳酸钙。碳酸钙是含钙量较多的钙制剂，而且价格比较便宜。但碳酸钙属于无机钙一类，水溶性差，需要依赖胃酸才能解离释放出钙离子被人体吸收，通常需要随餐服用。一些胃肠道功能弱的人群，比方说儿童、孕妇、老年人服用后很容易出现打嗝、嗳气、便秘等不良反应，会给肠胃造成负担，安全性和舒适性较差，所以不大适合儿童服用。

　　再说说醋酸钙。醋酸钙可以说是水溶性最高的钙制剂了，它属于有机钙的一种，相较于碳酸钙，醋酸钙的优势是非常突出的。我们以金丐醋酸钙为例，它吸收不依赖胃酸，溶解后PH值呈中性，对胃酸分泌不足的儿童来说非常合适。而且金丐醋酸钙空腹服用也没问题，药性温和无刺激，这样就不用担心会和食物中的草酸、植酸结合生成多聚体，大大减轻了肠胃道负担，提高了钙的利用率以及吸收率。

　　儿童补钙碳酸钙和醋酸钙哪个好？通过以上分析，醋酸钙的优势是非常突出的。且金丐醋酸钙研制的金丐醋酸钙颗粒冲服后，味道带着一丝丝甜味，特别适合小孩子的口感，对于家长来说是帮助孩子补钙的“好帮手”。