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[原创美食] 酱豆炒肉

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发表于 2015-8-11 14:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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酱豆可能好多地方都没有,而且叫法做法也大不相同。最有名的就属焦岗湖的神仙豆,酱豆原材之佳品
主料
酱豆300g
瘦猪肉150g
辅料
油适量
盐少量
生姜10g
大蒜籽30g
大葱1
味极鲜适量
生粉适量
步骤
1.先准备好食材吧。刚从冰箱里别拿出来的肉肉要先解冻。(由于这酱豆里面什么佐料都有,很够味,所以在炒的过程中就不需要再加佐料就去了哈)
2.瘦猪肉切末,加少量盐、味极鲜和生粉腌制10分钟。但是肉末最好不要太小了。生姜切小块,大蒜籽用刀背拍一下切两三刀,大葱切小段待用。
3.热锅倒适量油,油热后倒进肉末翻炒。
4.肉末变白后倒进姜蒜末炒出香味。
5.改中火倒进酱豆翻炒23分钟。(以免糊锅)
6.最后丢进葱段翻炒几下便可出锅享用了。哇。好香,够味~~~
焦岗湖神仙豆:精选东风湖优质大豆,经水煮、沥干、发酵、配料、爆炒,真空灭菌而成。具有鲜、粘、辣、油、香之特点。
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发表于 2015-8-20 16:51 | 只看该作者
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