八一八欧美市场里的那些减肥药

stephendew

收集了一些资料，给热衷于海淘的美女们。
1. Hydroxycut

大概是全球最畅销的减肥药之一，热销50多个国家，加拿大制，沃尔玛超市就有卖的。海淘上现在也有卖。
这个是个系列，旗下有几款产品，但卖得最好的，就叫Hydroxycut啦。
但09年出过一次事件，FDA曾经召回过这个药，因为收到过不少服用者有害健康的报告，主要是肝损伤。现在还是上架的，只不过是把导致肝问题的配料给去除了。
2.奥利司他和 Alli

奥利司他是美国FDA通过的非处方药。作为原料，它被很多制药公司生产，美国的就是Alli，中国也有很多药企在生产，热销于民间网络。
美国FDA一共通过过两款减肥用的非处方药（OTC认证），一个是西布曲明，也就是曲美中的原料，一个就是奥利司他。但西布曲明在10年的时候在美国就被勒令下架。雅培生产的由西布曲明作为原料的诺美婷，也在同年被欧洲药物监管机构撤出欧洲市场。还是在同一年，在中国下架以后，代言曲美的，也就是含有西布曲明的范冰冰还惹了场官司风波。
所以现在国内奥利司他的宣传点基本就放在全球唯一认证OTC这个点上。但其实由西布曲明的例子也可见，不是说OTC认证就是安全的，还需要在医师的指导下服用。
好了，回到奥利司他来，它的原理基本上就是直接阻断脂肪的消化，再以原型排泄体外，从而摄入更少量的卡路里。
疗效据说是相当快，也很猛。而且还有研究说能够少量降低血压啊等等。
但是副作用也很多，便便很油啊，胃胀啊，腹痛等等。又因为它不消化脂肪，是直接阻断的，所以也会导致脂溶性维生素，也就是那些不溶于水而溶于脂肪和有机剂的维生素，比如维生素A、D、E、K这种，也同样摄入不足。
还有一个研究也蛮有意思的，就是其实吃一顿低碳水化合物用餐的效果，和服用奥利司他片，再加上一顿低脂餐的效果是一样滴。
所以感觉奥利司他是适合急欲在短期内看到强有力效果，也不是很在意副作用的人士啊。
3. Raspberry Ketones

树莓酮是在树莓中发现的，也就是这个树莓酮，让树莓散发出独有的芳香。
它在老鼠上是做过实验的，在隔离的老鼠脂肪细胞上，发现树莓酮能促进脂肪的分解，还能使得一种叫做脂联素的激素含量升高，脂联素被认为和减肥是密切相关的。
树莓酮在一淘上也有卖。美国的，瑞士的都有。日本人也喜欢吃。但是现在的树莓酮都是合成的，因为天然提取物的成本实在太高。
也没有作用于人的研究表明这个东西确实有效。老鼠身上的实验，剂量用得也很多。当然，很多人买它，是因为它对眼睛好，美容美颜，就是功效是比较多种多样的，而且不太会产生副作用。至于它多有效，倒是不敢说，但是没有副作用，还是让很多追求健康第一的人放心的。
4. CLA

这个在美国卖得还是很普遍的。CLA不是品牌名，中文名叫共轭亚油酸，还算是反式脂肪酸里比较健康的一种酸，在芝士啊，黄油啊这种动物类脂肪作原料的食物里还有奶制品里也有。
美国卖的CLA，GNC这个牌子为主。
它的作用是抑制胃口，促进新陈代谢以及刺激脂肪的分解。
网上的中英文评论都蛮多的，但是大多数还说，这个是当作健身时需要增肌用到的辅助产品，而不是单单减肥。单单减肥的话可以参考一个CLA控制变量的试验，说是如果你什么都不做，每天正常生活吃饭，再服用CLA，那么一段时间以后，数据大概是脂肪率下降1％ 而肌肉率增长1％。另外，长期的副作用还包括胰岛素抵抗、脂肪肝等等。
5. 康宝莱

朋友圈有段时间非常风靡美国的康宝莱，产品其实还挺好的，国内很多电商也都有得卖。 并且，由于各国民众饮食情况不同，所缺乏和摄入过多的营养素也是不同的，所以康宝莱在世界各国配方是不同的，就算是同一款产品，也会有营养成份的差异。
背面除了使用说明，还有很详细的成分列表。富含各种维生素和矿物质，富含共轭亚油酸粉末(CLA，对噢就是刚刚扒过的第四个减肥产品的主配方)和神奇耐饥粒子(专利结构棕榈油粉末)，帮助减少热量的摄入，又能加快体内脂肪分解。每餐的使用量为25g，每25g则含90卡路里，热量不高，又能饱腹。
康宝莱的奶昔其实就是代餐法。花费好像很高，一套减肥产品一万多，听说几乎每个吃过的人都瘦了，但是停下来没多久又来诉苦说反弹了。当时一心想减肥就咬咬牙决定试一试，代餐了有一段时间，三个月的配餐花了五千块，瘦是瘦了，喝多了也感觉有点腻，而且易反弹。光吃代食而抛弃美食的人生感觉有点无聊啊，这才是对我们每个消费者是最大的苦恼，就是感觉用钱买代餐买不到美食的快乐的感觉啊啊啊啊。
6. bmiSMART
这个是叫InQpharm的生命科技公司在德国生产制造的。在欧洲非常畅销，数一数二。好像中国天猫国际也刚刚入驻，地址就不放了，大家自己去搜吧。
旗下四款产品有四个不同功效，有的是抑制脂肪吸收，有的是阻挡糖和碳水化合物的过分摄入的，功能不一，都有专利的，临床实验和各类研究也做得比较有说服力。
我自己比较喜欢I-CONTROL, 里面含有高度膨胀的膳食纤维。这些膳食纤维会在胃中形成高稠度的凝胶，遇水体积膨胀，就有了饱腹感。这个原理有点类似魔芋，而I-CONTROL的成分确实也含了魔芋块茎，但更重要的是，它含有的是天然植物萃取的Redusure专利配方，通过物理科技来控制食欲，更安全有效。
题外话，Redusure这个专利的研究，今年在欧洲肥胖会议上发表过。欧洲肥胖会议是欧洲最重要的与肥胖议题有关的年度会议。这个研究采用的是随机双盲测试，双盲测试，简而言之，就是为了防止研究结果被安慰剂效应或者观察者的偏好所影响，实验者和参与者都不知道哪些参与者属于对照组，哪些属于实验组所采取的实验方法，一般来说，要求达到的科学严格程度是很高的，有兴趣的同学，可以看看果壳解释双盲测试的漫画，说得很清楚了。
实验的结果是12周，服用安慰剂的童鞋减重0.14kg。服用Redusure的童鞋减重3.53kg。卓有成效啊。
我自己用下来，快满一个月，感觉还不错，很轻盈，当然了，有点小贵，而且如果你的目标是一个月立减10斤急于求成的，那臣妾做不到啊。但总的来说，觉得bmiSMART还是很安全的，目前没感觉到任何的负面作用，会继续用下去和大家汇报搭。（完）