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香甜入味的豆瓣酱烧脆肉腕鱼

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发表于 2016-7-28 15:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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食材:脆肉腕鱼300克 芹菜2根 香菜1棵 生姜1片 蒜苗1根 豆瓣酱1汤匙
  油适量 盐少许 鸡粉少许
  做法及步骤:

       1.脆肉皖鱼切薄片,洗净沥干水,调入盐、鸡粉、姜丝搅拌均匀,腌制片刻
  2.芹菜、香菜、蒜苗处理洗净,备好豆瓣酱
  3.芹菜、蒜苗、香菜分别切段
  4.热锅,倒入食用油,将腌制过的鱼片煎至两面焦黄色后盛起,放在一旁备用
  5.原锅烧热,爆香芹菜、蒜苗梗
  6.调入豆瓣酱煸炒
  7.加入蒜叶
  8.倒入煎好的鱼片拌匀
       9.调入少许清水,遮上锅盖焗2分钟,铲起前放入香菜即可


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