想去黑眼圈？别瞎买眼霜了，先看完这篇文章再说！

多情女郎

这2天，“黑眼圈”因罗志祥风波登上热搜。

熬夜让皮肤受损是所有人的共识，但是人生在世，我们没有办法随心所欲的生活，熬夜这个伤害已经发生了之后，如何弥补损伤呢？

熬夜的定义:

无论是睡眠不好，工作压力导致的被迫熬夜，还是因为玩游戏追剧导致的主动熬夜，都会对我们的身体造成一定的影响，身体不好的情况下，皮肤自然也会收到牵连，与其说我们忧心忡忡皮肤状态不好，更需要在意的是身体的内环境变化，例如高血压，胰岛素抵抗等等。

要去除黑眼圈，首先得学会辨别黑眼圈。

不同的黑眼圈，应对的方式也不同哦！否则，用再多的妙招，也是药不对症。

第一种：血液型黑眼圈

这是我们最常见的一种黑眼圈类型。一般来说，只会在下眼睑出现，血液型黑眼圈呈现青色，伴有眼部浮肿，所以也叫青色型黑眼圈。

形成原因？

主要是血液循环不畅导致眼周肌肤泛青。血液循环弱、熬夜、鼻部过敏、眼睛疲劳等眼周血液循环不好，会导致眼周肌肤泛青。

怎么改善？

既然是身体循环功能差引起的问题，就要从日常习惯做起，以达到改善血液循环，水分代谢的作用。

1.早睡早起，睡前喝水要适量，喝太多水容易导致第二天早起时眼睛水肿。

2.多运动，促进血液循环。平时还要注意应该尽可能少吃过咸或过辣的食物。

3.热敷眼睛：用热毛巾热敷一下，或者是用鸡蛋热敷眼睛5到10分钟左右，缓解我们眼部疲劳的同时还可以帮助我们促进血液循环，及时改善我们的黑眼圈。

第二种：色素型黑眼圈

色素型黑眼圈呈褐色，眼周肌肤有斑点。色素型黑眼圈往往会围绕在眼周一圈，包括上眼睑，颜色从浅棕到深色都会有，往往眼皮上颜色更重。

形成原因？

大部分是由于后天环境所致，尤其是不注意防晒。平时没有做好眼部的防晒，导致眼周色素沉着或肌肤黯沉。

怎么改善？

注意防晒，注意防晒，注意防晒。

1.自制黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效是毋庸质疑的，可以把切片的小黄瓜敷在眼睛部位，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

2.多摄入富含维生素E、维生素A和铁质的食物。维生素E对眼球和眼肌具有滋养的作用。维生素A可以维持人体上皮组织的正常机能。富含维生素E的食物有麦芽、大豆、植物油、坚杲类、绿叶蔬菜等。富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼油、牛奶、蛋类、胡萝卜等。

3.使用眼霜：色素型黑眼圈使用眼霜才有效果，但是眼霜不能过油。过于油性的眼霜，皮肤会难以全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状和黑眼圈。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

第三种：阴影型黑眼圈

眼周无色素沉积，但有阴影。阴影的黑眼圈最明显的特征是伴随着眼袋、泪沟所表现出来的状况。是因为眼袋突出、泪沟凹陷后形成的阴影，用手指撑开眼周附近的皮肤，你会发现眼周本来没有黑眼圈出现。

形成原因？

随着年龄增加，眼周肌肤会变得越来越松弛，当脂肪量发生变化的时候，睑板肌凸起下垂后，眼袋就会变得明显，泪沟再凹陷，就形成了阴影黑眼圈。

怎么改善？

因为形成黑眼圈的根本原因是年龄增加，肌肤张力和弹力的下降，所以大部分化妆品这时候都无能为力了。

1.可以适当选用一些具有抗氧化效果的眼霜，含有胶原蛋白促进成分，如维生素A的紧致眼霜，但要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，只能适当的起到一些提拉轮廓的作用。

2.坚持眼部按摩：用无名指按压内眼角3秒，接着从内眼角下测到外眼角滑动按摩，重复五次，最后用中指从内眼角下侧到太阳穴滑动按摩，重复五次。

看了上面的黑眼圈分类和改善方案，可能很多人对于黑眼圈的辨别还是不太明白，这里给大家介绍一个小妙招。

首先拿起你的小镜子，将下眼睑轻轻的拉开，对着镜子45度角，如果下眼睑拉平的时候颜色变淡，抬头时明显的话则是血管型黑眼圈。

重复以上步骤，如果下眼睑拉平后颜色不变淡，抬头时黑眼圈仍然存在，则是阴影型黑眼圈。

重复以上步骤，如果下眼睑拉平后颜色变淡，抬头时也变淡，侧面看眼窝突出，则是色素型黑眼圈。

最后，再来聊聊怎样消除黑眼圈？

1、要保证充足的睡眠，而且，睡觉时宜仰卧不宜俯卧，可选用比较柔软目有一定高度的枕头，这样不会影响血液循环。

2、若是戴眼镜的话，尽量不要戴那种镜架大目较沉的眼镜，以避免眼周肌肤过度受压而影响血液循环。

3、卸妆时要注意（特别是女生），应在晚间及时彻底地卸妆，否则，皮肤中残留的污秽会使眼周肌肤形成色素沉着。洗脸或卸妆女时不要用力揉擦眼部周围的皮肤，而要用柔软的化妆棉或纸巾轻轻地擦拭。

4、应多摄入富含维生素E、维生素A和铁质的食物。

维生素E对眼球和眼肌具有滋养的作用。维生素A可以维持人体上皮组织的正常机能。

富含维生素E的食物有麦芽、大豆、植物油、坚杲类、绿叶蔬菜等。

富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼油、牛奶、蛋类、胡萝卜等。

5、每天需进行30分钟的有氧运动，以使血液保持充足的氧分，减少眼周毛细血管爆裂的可能。

6、选择一款真正适合自己的眼霜。如果想要彻底拯救“熬夜脸”，改善黑眼圈、浮肿、肤色暗沉等眼周肌肤问题，早晚涂抹成分安心又有效的眼霜是很必要的哦！

说到这里，小编想跟大家分享自己特别爱用的一款眼霜——安婕妤臻美无龄眼霜。这款眼霜功能灰常强大！能够抚平细纹、紧致眼周、淡化皱纹、滋润提亮、改善黑眼圈、改善眼部浮肿，有效解决六大眼周问题，恢复迷人双眼~

安婕妤臻美无龄眼霜质地比较清爽，滋润但是不油腻，涂上去很舒服，没有厚重感。涂抹眼霜只需要小小的用量，但是眼霜的使用照样有讲究。按照下图的使用方法，就能够达到最佳效果哦~

想要治好黑眼圈首先得知道自己的黑眼圈是属于什么类型，不要想着光靠一只眼霜能解决。

黑眼圈的关键更在于预防，尽量保持良好的作息，避免不良的生活习惯（比如熬夜抽烟酗酒），减少色素沉淀和炎症反应，同时做好防晒~~~