原汁机哪个牌子好？想要补充丰富营养，水果蔬菜还可以这样吃

muweilia

　　大家都知道多吃水果可以帮助我们人体补充维生素C，那么，你们知道一天应该吃多少水果才算多吗？《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果比如苹果、梨、橘子等都可以吃，尽量丰富、多样化一点。

　　可是平时怎样才能做到多吃呢？我一般会选择将它们混合榨汁喝。就比如，你让我一次性吃一个大西瓜，我可能不行。但是如果把西瓜榨成汁，装起来大概有1500ml的话，我就能喝完它。

　　我用的榨汁机是渣汁自动分离的惠人原汁机H300E，几乎每天都要用它榨汁喝，补充一天所需的营养和能力，不同蔬菜水果搭配我都试过。感觉味道最好、营养价值也高的果蔬汁搭配，还要数苹果胡萝卜汁。

　　一个人喝的话，一根胡萝卜搭配2个苹果就可以了，榨出来大概有400-600ml果蔬汁。操作很简单，只需要将食材清洗干净，就可以直接投入大口径惠人原汁机H300E中，一键榨汁了！不需要切小块，既省心又减少氧化，榨出来的苹果胡萝卜汁，色泽清透，原汁原味，口感超级棒！早上起来喝一杯，活力满满！

　　胡萝卜苹果汁功效科普：

　　1、润肠通便：胡萝卜苹果汁含有丰富的水分和纤维素，可以增加肠道水分，促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘。

　　2、补充能量：苹果胡萝卜汁含有糖和淀粉，食用后会水解成葡萄糖和果糖，为身体提供能量，缓解饥饿感、疲劳和乏力等。

　　3、抗氧化：苹果胡萝卜汁富含维生素C，具有抗氧化、抗自由基和抗衰老等作用，多喝还能提高身体抵抗力哦！

　　所以，想要为身体补足营养，榨果蔬汁喝的确是一个不错的方法。如果不知道原汁机哪个牌子好？惠人原汁机可以闭眼入！新年快来啦，大家可以关注一下惠人电器旗舰店相关优惠活动，给自己和家人安排一台~