病原测序肝病的“劲敌”找到了，不是绿豆汤

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在众多的身体器官之中，肝脏是很强大的，但是肝病又是很常见的，从脂肪肝、酒精肝、肝炎，再到肝硬化、肝癌，肝脏损伤对健康存在很大威胁。
　　人们常说“肝病是被拖出来的”，主要是因为肝病的隐匿性很高，很容易被人忽视。如果我们平时不注意一些身体的变化，就会错过最佳发现肝病的时机。
　　病原测序肝脏病变时，脸上会出现4个求救信号，希望你能察觉！
　　信号1：脸色不好
　　五脏和五官一般是相对应的，所以肝不好的话，会表现在脸上。通常，为了描述一个愤怒的人，我们会使用诸如“青筋爆出”、“脸都绿了”之类的词。中医认为，肝脏能反映人的情绪，因此脸色发青的人通常会比较烦躁，应注意肝脏疾病。
　　信号2：粉刺丛生
　　人体内的黄体激素越多，皮脂的分泌就越多，就容容易滋生粉刺、痘痘。如果肝脏健康黄体激素的分泌会比较平衡，如果肝脏损伤，则黄体激素分泌异常，皮脂分泌增多，导致粉刺、痘痘丛生。
　　信号3：容易出现红鼻子
　　如果肝脏会下降并且体内的激素处于紊乱状态，则很容易引起鼻子毛细血管扩张并导致鼻子变红的情况。
　　信号4：脸色发黑
　　在正常情况下，肝脏有一定量的铁储存。但是，当肝细胞受损时，铁会从肝脏流到血管，导致脸色变黑，这在男性中更容易发生。
　　肝脏病变之后，这4种食物最好“敬而远之”
　　1.发霉的食物
　　发霉的食物蕴藏黄曲霉毒素，有很强的致癌性，家里存储的大米、花生大豆是很容易发霉的，如果不注意继续食用，很容易毒害肝脏细胞，导致细胞坏死，甚至癌变。所以发现家里有发霉的食物，一定要及时扔掉。
　　2.酒
　　酒精伤害，如果你本身肝就不好，那就更应该远离酒精，不然肝病会越来越严重。因为肝病患者的排毒和代谢能力都大不如前，如果继续喝酒，对肝细胞的损伤会加倍。
　　3.方便面，香肠和罐头食品
　　我们经常吃的方便面、香肠、罐头食品，为了延长保质期，一般在制作的过程中，会添加很多色素和防腐剂。有肝病的人，如果经常吃这些，容易给肝脏带来更多的伤害。
　　4.腌制食品
　　腌制食品一般含有过高的盐分，肝不好的人不适合经常食用，因为会阻碍肝脏的代谢，让肝脏的负担越来越重。
　　肝病的“劲敌”找到了，不是绿豆汤，敞开吃，肝脏一天天变强
　　肝病除了正常的治疗之外，日常的调理也必不可少，可以额外给肝脏补充一些营养。
　　五味子富含多种活性成分，对肝脏有修复作用，特别是患有脂肪肝、酒精肝的人，可以经常补充一些五味子营养，帮助修复肝损伤