网友创“最清苦隐居”治“剁手族”

五里店

隐居要求每天吃素，远离手机、网络等现代元素 悬赏3万元征集挑战者

“当代甄士隐”及其妻子（穿古式服装者）在与游客交流  通讯员 陈碧生 记者 张路桥 摄 　　商报记者 肖腾 实习生 罗倩 　　“再网购就剁手！”这是许多沉迷于网购的都市白领时常发出的自嘲，他们也因而被戏称为“剁手族”。怎样治愈沉迷于网购的白领？近日，有网友在天涯社区发帖称，自己已找到了治愈“剁手族”的办法——到深山中过一段“最清苦”的隐居生活。为此，他悬赏3万元，召集“剁手族”们来尝试。 　　悬赏3万元挑战十天隐居 　　“现在的都市人，有很多都向往世外桃源的生活。可是如果真叫他们生活在世外桃源，又有几个人愿意？在深山里，不用手机、电脑，照明用马灯，睡觉用帐篷，过与世绝隔的世外桃源生活，如果有人能坚持10天，我愿意拿出我年薪的十分之一：3万元作奖金！”这是7月22日出现在天涯社区的一篇帖子，发帖人“当代甄士隐”表示，很多人认为隐居无非是到山里小住几天，最多不用手机电脑，但我认为，这种浅层次的隐居是不合格的隐居。 　　究竟怎样的隐居才算有效？在帖子中，“当代甄士隐”将他的隐居方式总结为“四戒四为”：“戒外界往来；戒烟酒荤腥；戒喧哗闲语；戒电脑手机，读经典隐文；练太极瑜伽；耕织田园里；纸笔写书信。” 　　这样的隐居方式很快引起网友们的讨论，网友认为这应该是现代“最清苦”的隐居方式。有网友怀疑：“不用电脑手机也就罢了，连肉也不能吃？谁受得了？”也有网友表示：“其他也就算了，还要耕田织布？城里娃表示完全没这本事，楼主的3万元估计要省下了。” 　　要求每天吃素耕田织布 　　7月22日下午，记者联系上了发帖者“当代甄士隐”。 　　“实际上，帖子中所写的仅仅只是个表面，实际的隐居生活中，条件远比想象的更艰苦。”“当代甄士隐”说，按照自己的想法，参与者需要在远离都市的山中住上至少10天，这10天的生活，除了帖子中所说的那些外，住的地方是野营帐篷，没有电灯，晚上只能用马灯代替，除此之外还要每天吃素、耕织、打太极、手写书信等，“总之，就是完全脱离现代都市生活，尽量贴近古代的农村生活“。 　　当代隐士并非消极隐居 　　“‘最艰苦隐居’并不是一时头脑发热的产物，而是建立在中国传统的隐居文化基础上。”“当代甄士隐”告诉记者，中国传统的隐居文化一是文人雅士的“闲情隐居”，另一种是真正隐士的“消极隐居”，比如现代的“终南山隐士”。 　　“对于现代都市人来说，这两种方式都不能完全适用。现代的‘隐士’，不可能像陶渊明那样完全抛弃原本的生活，跑到乡下种田为生，但如果仅是下乡呆几天，不玩手机不上网，那跟作秀也没太大区别。”“当代甄士隐”说，他花了几个月时间研究出的一种新的隐居方式——参与者要在10天里，尽可能地艰苦，尽可能远离现代生活方式。 　　“当代甄士隐”说：“既能在都市生存，也能适应传统的耕织生活，并能从中体味到乐趣，这才是当代‘隐士’的标准。” 　　上千人报名多是“剁手族” 　　如此艰苦的隐居方式，久住都市的现代人会参加吗？ 　　“其实对现代都市白领来说，在网络时代，隐居这种活动将越来越有现实意义。”“当代甄士隐”表示，越来越多的人逐渐离不开手机和电脑、网络，被称为“剁手族”，“‘现代隐居’最明显的作用，就是能逐渐治愈‘剁手族’的网络依赖症”。 　　记者了解到，“当代甄士隐”的本职工作是户外摄影师。他告诉记者，早在2010年，自己就曾亲身体验过类似的隐居生活，“住在远离城市的偏僻山里，每天徒步上山劳作。”“当代甄士隐”说，那段时间，自己亲身体验到了隐居生活的宁静和安详，不但“网络依赖症”渐渐减轻，“连创作的灵感都比以前强了不少”。 　　尽管帖子刚刚发布，“当代甄士隐”表示，到现在，报名的人已经上千了，绝大多数是沉迷于网购或游戏的“剁手族”，“我将会在这些报名者中挑选10人，计划在月底正式开始‘隐居生活’，届时还会全程录像进行监督，最后的挑战成功者，才能获得这3万元的奖金。 　　“参加这种活动，拿不拿得到奖金并不重要。”昨日，记者联系上了活动报名者刘先生，他告诉记者，自己是酉阳人，刚刚大学毕业，“我就是那种典型的游戏狂人，一天不打网游就受不了”。刘先生说，希望参与这个活动，能戒掉自己的“游戏依赖症”，“我希望隐居地点要放远放偏僻一点，像酉阳的桃花源景区就不错，要是太靠近城市，就没太大意义了”。 　　纵深 　　清苦隐居真能治愈剁手族？ 　　10天的“最清苦隐居”，究竟能起到怎样的作用？7月22日下午，记者联系到著名心理学家、中国心理学会会员陈志林。他表示，这种“最清苦隐居”方式，确实能有效减轻“网络依赖”症状。“对于现代人的网络依赖症，首先要理解，这是一种依赖性行为，一般而言是正常现象。”陈志林说，如果依赖行为超出了一般水平，出现严重的依赖现象，就需要进行治疗了，而“最清苦隐居”正好是对症下药的办法之一。 　　陈志林说，“最清苦隐居”不仅将参与者与手机电脑等现代网络终端隔开，更尽量让参与者远离现代都市生活的元素，使其在清苦、慢节奏的传统生活中逐渐释放各种压力和负面情绪，最终达到减轻依赖的效果。 　　“不过，要完全消除依赖性行为，一般至少需要21天的时间，10天的隐居时间可能不够，只能减轻而不能根治。”陈志林说，根本的治愈方法，还需参与者自己加强自控能力，隐居等方式只是提供了一种方向。