熬夜加班小贴士

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今天在重庆香满圆水果团购网，购买了好多水果呀，同时也学到非常多水果养生知识，比如“熬夜加班小贴士
”这篇文章感觉非常好，所以转载过来了。

1.补充能量，可选水果、土司、清粥、小菜来充饥
2.熬夜前，来一颗维他命b群营养丸
3.喝绿茶；肠不好的人改喝枸杞子泡的茶，可以解压，还可以明目
4.熬夜前卸妆，把脸洗干净
5.熬夜之后，次日中午打个小盹，消退黑眼圈：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息，15分钟后，用清水洗净。