mNGS测序高血糖人群，容易感染新冠吗？

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　　随着国内疫情放开后，mNGS测序新冠病毒来势汹汹，身边的家人、朋友也都陆陆续续阳了，尤其对患有慢性基础疾病老人来说更是一场莫大的挑战。糖尿病作为一种十分常见的基础疾病，虽说平时生活中能预防控制。可一旦遇上了新冠，这类血糖不稳定人群比普通人群发展成重症几率大大增加。
　　高血糖人群，容易感染新冠吗？
　　有的小伙伴认为，不就血糖有波动，偶尔高点很正常，没什么问题。但实际上，人的血糖长期处于比较高的水平，机体免疫力会钝化下降，导致防御力减弱，在遇到新冠病毒侵袭时，血糖高人群的患病风险便大大增加了。而《新型冠状病毒肺炎疫情期间老年糖尿病患者疾病管理与应急指引》报道中也显示：
　　10.1%——20.0%的新冠肺炎患者患有糖尿病；
　　重症监护病房接受治疗的新冠肺炎患者中合并糖尿病的比例为22.2%；
　　出现并发症和重症的风险比一般人群高，新冠肺炎合并糖尿病死亡率是非糖尿病的2-7倍。
　　可见，糖友们患新冠的概率比普通人更高。而且如果感染新冠，糖友们更容易出现并发症，死亡率更高。所以，家人老人血糖一旦高出正常数值，咱们可得重视起来，那可能是老人免疫力发出的“求救信号”，想要寻求帮助。
　　疫情之下，高血糖人们怎么做？
　　此次新冠肺炎属于自限性疾病，在没有任何特效药面前，糖友们除了做好自身防护，可以通过饮食入手来强化自身免疫力。提高免疫力最简单、最有效的方法就是“吃”。尤其是糖尿病患者普遍存在严格的饮食要求，更要重视科学合理的饮食和针对性的营养补充。
　　糖尿病患者的饮食要遵循糖、脂肪、蛋白质三大营养素合理配比原则，增加优质蛋白、蔬菜和水果。选择低GI（升糖指数）食物作为主食，使人血糖升高幅度相对缓慢。尽量多吃粗粮，保证食物种类、来源及色彩丰富多种，做到不偏食，荤素合理搭配，对血糖的控制效果更加理想。
　　中华医学会肠外肠内营养学分会（CSPEN）《关于防治新型冠状病毒感染的饮食营养专家建议》（后文简称《建议》）指明：
　　1.每天摄入高蛋白类食物。包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量;
　　2.每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量；
　　3.适量多饮水，每天不少于 1500ml;
　　4.食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于 20 种食物；不要偏食，荤素搭配;
　　5.保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱、又要吃好；
　　可一旦糖尿病患者阳了，胃口会大降，很难保证荤素合理搭配。这时，通常家人都会给病人准备一碗热气腾腾的粥或一些流食来补充营养。虽说粥和流食容易消化，可也是高升糖指数的食物，对于糖尿病人群的血糖控制非常不利。其实在《建议》中也特别提到，针对食欲不佳、饮食不足的人，或是家中老年人，除了保证正常的饮食基础外，还可以适当选用肠内营养或特殊医学配方的专用食品，每天额外补充不少于500大卡。