基因编辑糖尿病人如何有效维持血糖稳定？

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　　在春节这个阖家团圆的节日里，除了吃吃喝喝，还少不了玩游戏、看电视、打麻将……我们的身体如果过度劳累得不到良好的休息，就容易出现各种问题。
　　尤其是糖尿病患者，如果春节饮食不合理，作息不规律，很容易引发血糖升高，可能导致严重的视网膜病变。家住福州长乐的张先生对此就深有感触，久未见面的同学们聚在一起，又是酒局又是饭局，本就患有糖尿病的张先生因此放松了警惕，想着稍微吃点也没关系。
　　不料吃吃喝喝几天后，他突然觉得视力下降，双眼视物模糊，感觉眼前还有黑影在飘动。来到医院就诊后发现，张先生是由于不合理的饮食导致血糖升高，高血糖影响造成了眼底视网膜血管损害，眼底出血，需经手术治疗来挽救视力。
　　基因编辑春节大吃大喝竟能引发失明？
　　这并不是在危言耸听。人的眼睛中有照相机底片一样重要的视网膜，上面分布着许多血管，糖尿病使视网膜血管长期处于高糖环境中，极易发生病变。这种病变就是糖尿病视网膜病变（简称“糖网”），且随着糖尿病病程越长，糖网的患病率越高。
　　
　　对于糖尿病患者来说，糖网是一种危害性极大的并发症，一旦发生，不可逆转。而且随着糖尿病病程的发展，糖网的发病率也会不断增加，糖尿病史10年的患者发病率为50%，超过20年的糖网患病率几乎为100%。
　　需要注意的是，早期糖网患者视力可能很好，不痛不痒，视觉正常。但等到出现明显症状如视野模糊、重影、变形、视野中出现阴影或空白区域等症状时，病情已经发展到一定程度，春节前后都需要引起警惕。
　　糖尿病人如何有效维持血糖稳定？
　　每年春节，糖友们可能有这样的想法：严格控制血糖整整一年了，血糖控制得很好，趁着春节这几天，和血糖一起“放纵”一次，放纵之后再次回到过去的严格控制，并不会有什么不好的影响。
　　事实上，这样的想法可能有偏颇，国内外多组实验证明血糖波动与糖尿病并发症有强相关性，因此日常保持血糖平稳是非常重要的。一方面，糖尿病患者需要控制身体摄入的总热量，避免超重或肥胖；另一方面，应少食多餐，注重均衡饮食，营养搭配合理，在口味上以清淡为宜，并避免高糖饮食。
　　另一方面，在应用二甲双胍等降糖药物的基础上，如果血糖仍不达标，患者可加服中成药。《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》中推荐“2型糖尿病患者，在应用二甲双胍等降糖药的基础上，加服津力达颗粒。”
　　据了解，作为应用络病理论探讨消渴（糖尿病）发病规律与治疗指导研发的专利中药，津力达颗粒具有多组分、多靶点、多重作用机制的特点，可以调节升糖激素和胰岛素的平衡，保护胰岛β细胞，改善胰岛素抵抗，平稳降低血糖水平。